當第一天遇到如此尷尬的事情

這似不似今天的你？

從專業的角度來說

我們管這個叫做

「節後綜合症」

節後綜合症是人們在大假之後出現的

各種生理或心理的表現

如在節後的兩三天里感覺厭倦

提不起精神

上班的工作效率低等等

當滾滾也遇到這

萬年未解之謎的時候

選擇送給各位兩腳獸們一些

小小的建議

溫馨小貼士：

1、補充睡眠

合理安排起居

讓自己的生活有規律

2、及時清理腸胃

過節吃得豐富

要注意調整飲食結構

以免對腸胃造成更大的負擔

3、睡前泡腳

睡前用熱水洗腳

按摩腳心足趾對疏通經絡

調整臟腑、促進血液循環

增強新陳代謝

今天晚上，就一起試試看吧

一天不夠，請連續反覆試驗

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