一個沒有死刑但能讓人窒息的監獄，如活死人墓，犯人只求給個痛快

鵜鶘灣監獄，是美國安全級別最高的監獄，裡邊關押的都是最兇險毒惡的犯人，裡邊一共有2700多個犯人，全部都是單獨關押

一人一個小格子房間，沒有窗戶，沒有交流，沒有陽光，就像迷宮一樣，每天都是重複的生活

獄警會定期檢查房間，犯人罪行越大房間反而越小，最大的房間就是一張床，一個桌子，一個馬桶

這裡多數的犯人不能打電話，不能見父母孩子，他們在監獄裡想有個夥伴也不行，只剩下孤獨

最嚴厲的犯人一天22小時都在關押，放風的時間就是換個大一點的空姐，獄警在倆邊看著

被關押這裡八年的一個囚犯說，每天都是一個死循環，每天都在重複才是最折磨人的事情，就像走不出來的迷宮

一位被關押在這裡24年的囚犯，因為表現好獲得了一次見家人的機會，但他已經不認識自己的家人，也不知道該說些什麼

犯人每天最害怕的就是醒來，他們寧願躺著做夢

64歲的羅斯曾經被單獨關押了8年，釋放後他再也融入不了正常人的生活，在監獄的時候他就多次寫信獄警，給他一個痛快

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