科普大作戰——如果正好你也想拯救髮際線

如果正好你也想

拯救髮際線

每次梳頭、洗頭都擔心自己要禿了？秋冬氣溫下降，天氣乾燥，頭皮中的油脂較少，因此更容易脫髮！

怎麼檢測自己到底算不算脫髮？如何在秋冬護好秀髮？看似簡單的洗頭需要避免哪些誤區？「防脫髮」秘籍讓你的髮際線不再後退。

Question1

檢測脫髮情況

正常人每天會脫落50-100根頭髮

但如果平均每天掉的頭髮超過100根，並持續三個月以上就一定要警惕，需要及時就診查明原因。

如何檢測？

用拇指、食指和中指，從頭髮根部輕輕捏住50根頭髮，向外捋，如頭髮脫落不超過1-2根，代表大致正常；每次超過6根，則懷疑存在異常的活動性脫髮。

注意：在進行該檢測前，應至少5天不洗頭。

Question2

Question3

導致脫髮的原因有哪些？

1、遺傳因素：雄激素性禿髮患者中51.8%有家族史；

2、營養缺乏：節食減肥、偏食等；

3、藥物因素：免疫抑製劑、化療藥物、砷製劑、維A酸等藥物；

4、內分泌因素；

5、精神因素：抽煙，熬夜通宵等；

6、疾病因素：貧血、急性高熱、感染性疾病等；

7、洗護不當：洗髮水或護髮素直接塗在頭上、洗髮水溫過高、先洗髮後護髮、護髮素不及時衝掉或是清洗不徹底，洗完不馬上擦乾。

如何養護頭髮？

1、溫水洗髮：用熱水洗髮會帶走頭髮天然的保護傘皮脂，最佳選擇是溫水洗髮，每次洗髮後用手指指腹按摩幾分鐘，能促進頭部血液循環。

2、選對洗髮水：根據自身發質選用洗髮水。醋酸系適合毛躁的發質；蛋白質系適合受損發質；氨基酸系適合乾性發質等等。

3、頭髮、頭皮也要防晒：要避開陽光，一頂帽子就能輕鬆解決，也可選擇含有防晒成分的護髮產品。

4、避免在濕發時梳頭：梳頭時最好使用圓頭齒的梳子，減少對頭髮的拉扯。

Question4

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