女人崩漏別著急，腳上就有個特效穴位，知道在哪么？
月經是女性特有的生理現象，顧名思義，應該是以"月"為周期，每個月經歷一次。可是，在臨床上，不難發現很多女性的月經周期並不規律，甚至有的女病人沒有明顯的月經周期，一直淋漓難盡。
我有一個女病人，三十多歲，是位老師。她來看病的時候，經血淋漓已經一年有餘，周期特別不規律，為她帶來了很長時間的困擾。不僅兩次月經中間沒有明顯的間隙，經量也時多時少，色紅質稀，而且小腹常有空墜感，乏力神疲，手腳冰涼，整個人的狀態都不好。
這種經血淋漓不盡的情況，在中醫上被稱為"漏"或"漏下"，與經血暴下（即"崩"）合稱"崩漏"。崩和漏的出血情況雖然不同，但是常互相轉化，病因機制也是一樣的。《濟生方》中說："崩漏之病，本乎一證，輕者謂之漏下，甚者謂之崩中。"所以，臨床上對崩漏的之法是一樣的。
崩漏之證是沖脈和任脈損傷所致，導致氣血不能固攝，與肝、脾、腎的關係最為密切。崩漏是血病。對於暴下的血崩，首先要止血，就是治標，以防止血出過多而虛脫，等血少或止血後再辨證論治，所以中醫治療崩漏有"急則治標，緩則治本"的原則。
而這位女病人屬於漏下，主要是因為工作繁忙、多思多慮導致脾虛而不能統攝、制約經血，所以應當先培元益氣，才能調經止血。治療方面，我建議她使用艾灸的法子。
因為艾灸可以溫通經絡、補中益氣，對於恢復脾的統血作用很有幫助。穴位處方很簡單，主要取隱白，輔以關元、血海、三陰交、膈俞，採用溫和灸的方式即可。
隱白是治療崩漏的經驗效穴。《黃帝內經·靈樞·順氣一日分為四時》中有"病在藏者取之井"的說法，而隱白恰是足太陰脾經的井穴，有生髮脾氣的作用。這個穴位位於足大趾內側，趾甲角旁開0.1寸，紅白肉交際處。灸時以艾條懸於穴位上方，灸10～20分鐘，每天3～5次，皮膚潮紅烘熱即可。
關元、血海、三陰交、膈俞是常用的保健穴，可以用隔姜灸的辦法，每穴3壯，以不起皰為度，隔天灸1次即可。當然也可以使用艾條灸，方法和灸隱白相同。
關元位於臍中下3寸。取血海需屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。三陰交在小腿內側，踝骨的最高點往上3寸處。膈俞在背部，當第7胸椎棘突下，旁開1.5寸處。
這樣連續艾灸10天後，這位病人的出血量明顯減少，再1周之後，血便止住了。血停住後，乏力神疲、小腹空墜等全身不適也就隨之改善了。崩漏的女性以青春期和圍絕經期多見，此時卵巢功能和月經周期面臨改變，只要合理治療，都是可以很快痊癒的。
專家介紹：石學敏，1936年生人，國醫大師，中國工程院院士，中國針灸學會高級顧問、BTV《養生堂》、CCTV《中華醫藥》重要嘉賓，本文出自石老最新著作《大國醫——經穴養生就是特效藥》，一書說透穴位養生的奧秘。
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