人的胃承載著很多的功能，不僅要接納吃下去的任何東西，還要有儲存、消化、運輸、排空的功能。就像是機器上的零件一樣，用久了加上不好好保養，胃就會出問題，一般我們統稱為胃病。而胃潰瘍是生活中最常見的一種胃部疾病，胃潰瘍大多是因為飲食不規律造成的，嚴重的情況下，胃潰瘍會出現胃部出血、胃部穿孔而轉化為胃癌。

胃潰瘍最常見的癥狀，看看你有沒有

①胃痛胃脹

胃潰瘍治療不及時會變成慢性發炎導致胃壁糜爛，潰瘍面積擴大，胃會痛而微脹極不舒服，時而胸悶，精神沉鬱倦怠，睡時難以入眠，要是再不進行有效治療，將會變為胃出血或胃癌。

②胃部飽脹

因胃潰瘍引起胃壁發炎而造成整個胃壁腫脹，胃酸分泌過多，胃部膨滿，所以會覺得餓的時候肚子又很脹，再嚴重時腹部絞痛，一直想去上廁所。

③胃黏膜剝落

胃潰瘍初期癥狀因為胃臟受損，胃黏膜被破壞，導致很容易覺得肚子餓，還沒到用餐時間，就會感覺到飢餓。有些人經常半夜餓醒，也是因為胃潰瘍。

如果你有這些癥狀，建議去醫院做個胃鏡，可能已經患上了胃潰瘍，有病就應該及時治療。但是胃病大家都知道難治，這其實主要是因為胃病的形成與飲食有很大的關係。

防治胃潰瘍得從飲食上下手

①少吃生冷、刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

②少吃油炸食物：油炸的食物是在胃部不容易被消化，同時吃了的話就會加重腸胃的負擔。而且這些食品也是不健康的食品，生活中還是要少吃的。

③少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

④規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化，要做到每餐食量適度，每日3餐定時。

⑤細嚼慢咽：對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

上面說的這些都是為了減少對潰瘍的再次傷害而進行的飲食調整。如果不把潰瘍給「藏」起來，吃進去的食物日夜摩擦著，你吃再多葯也沒有用。

一級火麻油把潰瘍「藏」起來免受傷害

一級火麻油是由山上的火麻籽經過物理冷壓榨而得的，一級火麻油是屬於一級食用油。吃了可以在胃黏膜表現附上一層保護膜，胃潰瘍就免受折磨，同時還能修復受傷的胃黏膜。因為一級火麻油含有亞麻酸成分，可有效抑制幽門螺旋桿菌活性，其含有的n-3多不飽和脂肪酸本身具有抗炎症和調節免疫功能的作用。另外，一級火麻油中的乙醇提取物具有抗炎作用，能明顯抑制胃潰瘍，同樣能治癒胃炎所引起的胃痛、胃脹、胃酸等癥狀。

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