詳細的看看然谷穴的保健功效

然谷穴是我們人體比較重要的一個穴位，相信大家在生活中也是聽說過然谷穴這個穴位的，當然，然谷穴這個穴位還有非常好的保健功效，經常按摩然谷穴對於我們人體的健康非常的有好處，那麼然谷穴的保健功效有哪些呢?下面我們就來一起詳細的看看然谷穴的保健功效。

升清降濁、平衡水火

然谷穴是升清降濁、平衡水火的必選穴道。「然」是燃燒的意思，「谷」是指這個穴道在足內踝前的大骨間。這個位置的精氣藏的特別深。這個穴道有火在人體深深的溪谷中燃燒的意思。然谷穴的作用就是升清降濁、平衡水火，專治陰虛火旺，所以如果我們大家日常生活中出現了上面的這些癥狀，那麼我們也不需要太過著急，我們可以通過適當的按揉然谷穴這個穴位來治療的，效果非常不錯。

治療煩躁口乾、咽喉腫痛等疾病

然谷穴除了上面的兩個功效以外，它的保健功效也特別好，通常，按摩然谷穴來治療煩躁口乾、咽喉腫痛。而且按摩然谷穴對糖尿病及遺尿、遺精等病也有一定的療效。由此可見，然谷穴的保健功效確實很好，另外，如果我們日常生活中出現了心火重的情況，那麼我們也是可以通過按摩然谷穴這個穴位來治療的，尤其是我們老年朋友們，很容易出現上火的現象，所以日常生活中經常按摩然谷穴也是非常有必要的。

通過上面的這些介紹，相信大家對於然谷穴的保健功效也是有了一個大概的了解，我們可以知道，然谷穴這個穴位不僅就有非常好的升清降濁、平衡水火的功效，並且日常生活中適當的按摩然谷穴，還能夠起到非常好的治療心火的作用，有利於我們人體的健康。

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