腎結石、尿結石、胃結石…疼死人的結石都該如何預防

尿結石

尿結石的形成，是由於尿液中的結晶沉澱，導致泌尿系統出現結石現象，最常見的是腎結石與輸尿管結石。

尿結石形成的主要原因，是攝入草酸過多，因此，像菠菜、葡萄、茶等高草酸食物都要謹慎食用。尿結石往往會產生強烈的痛感，但當結石增大之後，痛感反而會消失。這會讓很多人以為結石已經排出體外，從而放鬆警惕，使結石繼續增大，導致腎功能受到損傷，乃至徹底喪失。

膽結石

高脂、高糖、高膽固醇食物，是造成膽汁中膽固醇過多，形成膽結石的主要原因。膽結石發作時往往能感覺到右上腹劇痛，伴隨著噁心、嘔吐、發熱等。膽結石與高熱量飲食有著很大的關係，因此控制飲食、控制身材對於預防、治療膽結石有著重要影響。

當發現膽結石的時候需要儘快治療，否則，膽結石在進入膽囊管或膽總管的時候，還會誘發急性膽囊炎等一系列併發症。

胃結石

當胃部消化能力太弱的時候，如果吃了柿子、山楂這種鞣酸較多的食物，就會產生無法消化的沉澱物，也就是胃結石。相對比另外兩種結石，胃結石並沒有太強烈的痛感。不過當胃結石嚴重的時候，則會壓迫胃壁，引起潰瘍、出血，甚至穿孔和惡變。一般來說老年人罹患胃結石的可能性更大，不過，消化能力較弱的人也需要做好胃結石的預防，不要在空腹的情況下食用柿子、山楂等鞣酸較多的食物。

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