容易卒中有8種人，40歲以上必看

腦卒中，是一種發病率，致殘率，致死率都極高的疾病，一旦發生，就是一場災難：患者本身，輕則自尊受損，重則非死即癱，卒中治療也會給患者家庭帶來的沉重的經濟負擔。缺血性卒中的發病率高於出血性卒中，占腦卒中總數的60%～70%。

調查顯示，城鄉合計腦卒中已成為我國第一位死亡原因，也是中國成年人殘疾的首要原因。

頸內動脈和椎動脈閉塞和狹窄可引起缺血性腦卒中，年齡多在40歲以上，男性較女性多，嚴重者可引起死亡，腦卒中具有發病率高、死亡率高和致殘率高的特點。卒中的嚴重程度已被大家廣泛了解，腦卒中已成為中國居民的第一位死亡原因，但遺憾的是大多數人仍不以為然。

這一切本都可以避免的。研究表明，90%的中風是完全可以被篩出去的。90%的腦卒中與10大可控危險因素有關，控制這些危險因素，可減少至少75%的腦卒中發生！

10大可控危險因素包括：

高血壓、吸煙、糖尿病、體力勞動、飲食、心理因素、腹型肥胖、酗酒、心臟病及載脂蛋白異常。這10項危險因素共占人群歸因危險度的90%，並且適用於世界上大部分地區、種族、性別及年齡。

這些危險因素多是與生活息息相關，為了我們的生命健康，我們也該做好自己的健康管理。除了改變不健康的生活方式外，平時也要注意腦卒中的篩查。

腦卒中篩查適合人群：

年齡在四十歲以上人群，尤其是生活規律不穩定、吸煙、嗜酒、肥胖有腦卒中家族史，以及患有高血壓、糖尿病、高血脂這些疾病的患者，一定要定期進行"腦血管體檢"。

具體檢查項目：

血脂、血糖等血生化檢查，血同型半光氨酸，以及血壓、心電圖、血管超聲等檢查，以及相應的血管CTA、MRA、DSA檢查。影像學檢查的目的，大多是為了評估患者血管內是否有斑塊，斑塊是否穩定等。

發生卒中之後應該怎麼辦？

發生卒中後，只要及時救治，第一時間開通血流是可完全治癒的。

同時進行相關干預後可減少複發。對於出血性疾病，及時、有效地處理好破裂血管，防止再出血，才可以最大程度地挽救生命。

記住這一點，能讓你遠離卒中：

事實上，腦卒中是完全可以可防可控的，世界衛生組織提示，預防第一，預防為主。那麼要遠離卒中，動是最有效的預防措施。

引起腦卒中的十大危險因素中，高血壓、糖尿病、肥胖、心理因素等，這些都是可以通過適當的運動來避免和控制的，1992年，世界衛生組織指出，走路是世界最佳運動之一，既簡單易行，強身效果又好，不論男女老少，什麼時候開始這項運動都不晚。 每天都動起來，簡單又好用的方法，望大家牢記。

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