能自己待會兒，到底有多重要

2017年的最後一天，我的好朋友在酒店開了一間房，一個人，她說要好好睡個囫圇覺。她願意花錢在辭舊迎新夜買自己待會兒，而不去選擇談情說愛，這真的一點也不意外。

有的時候，愛情對於我們來說，真的遠遠不如自己待會兒來得實在。那種身心的愉悅、放鬆和踏實感是其他人無法給你的。有人寫中年男人回家，到了車庫更願意在自己的車上坐會兒，抽根煙，聽首歌，想想事兒之後再上樓去面對自己的責任。這沒什麼不好，因為我們總是需要先好好面對自己，才有能力面對別人。在歐美的電影里，當別人試圖安慰心情低落的男主角或女主角的時候，他們卻說let me alone。讓我自己待會兒。歐美國家的人對自己私人空間的理解和需求遠遠大於人口密度極高的我們。他們認為自己待會兒沒什麼不好，而我們中國人自己待會兒的時候通常要面對很多問題。最主要的是我們甚至沒有空間和時間讓自己安靜地獨處一會兒。

一個全職媽媽，她很有可能在好不容易自己獨處的時候產生一種罪惡感。她覺得她應該把全部的時間和注意力放在自己的孩子身上，怎麼會有這種想自己待著的壞念頭，她的婆婆甚至親媽也會對她說你怎麼當媽的，有空不管管孩子你竟然自己在這傻待著。她唯一可能自己單獨待會兒的時間是孩子睡著的時候，但通常這個時候她還要給孩子洗衣服、做輔食、收拾亂七八糟的嬰兒房，她還是沒有時間做回自己。我的另外一個朋友有兩個孩子，家庭條件優渥，她完全可以不工作。但她忍受不了失去自我的滋味，一份工作讓她有了一個正當的理由，忙裡偷閒的時候她還可以偷偷去看場電影。她說每天24小時面對兩個熊孩子她會瘋掉。一個瘋掉的媽怎麼能好好教育自己的孩子。她寧願拿著不高的薪酬有一份不太忙碌的工作，然後回家的時候高高興興的、耐心地、好好的面對自己的孩子。這比起那些動不動就開口罵動手打，滿臉怨氣和怒氣的媽媽，這確實是高效率的親子相處。

當一個油膩中年男選擇自己待會兒的時候，千萬要想清楚理由。不然你老婆一定會嘮嘮叨叨地抱怨：我看你是不想跟我過了，有時間不回家在外面晃蕩個屁，是不是外面有人了！如果有一天老婆出差了，油膩男心中滿懷竊喜，就像小時候暑假父母上班後他偷偷在家看電視一樣爽，而且暫時沒有人再因為他撒尿尿到馬桶外面而瞎逼逼了。其實男人不願意回家，有時候真的不是因為外面有了誰誰誰。他們比女人需要更多的時間思考（好吧，可能他們的智商比較低下），比如怎麼讓自己那個競爭對手陰溝裡翻船、股票的走勢如何、如何賺更多的錢等等重要問題。他們在獨處過程中慎重地做一個又一個決定，為的是更好地對自己愛的人負責。獨處的過程也是緩釋壓力的過程，他在老婆的身邊絕對沒辦法放飛自我，因為老婆孩子的各種要求只會徒增煩惱，而且如果你坐在老婆對面卻不和她說話，她一定問你一百遍你是不是不愛我了。

一個單身的人看似有更多的時間自己待著。可是別人卻不樂意了，還沒解決婚姻大事的人總會遭到親朋好友的過分關心。甚至到了一定年紀對結婚這件事還不太積極，會被周圍好事的親戚懷疑性取向問題，其實這個可憐的單身狗只是還沒做好失去很多獨處時間的心裡準備而已。

從老到少，從男到女如果都沒有時間好好和自己待會兒的話，這個世界必然會浮躁不堪，就如現在一樣。對於一切追求高效率的我們來說，找個地方暗暗寂靜地發獃確實是一種奢侈。作為人類，我們適合群居，卻又需要適度的自由，特別是精神層面的自由。佛教有打坐，太極有站樁，瑜伽有冥想，你想練就哪一門哪一派，都得先學會安靜下來，審視和面對自己。靜是動之源，動是靜之深，安靜本身就是一種功夫和境界。

《人類簡史》中說，人類和動物最大區別不是直立行走，而是會思考，並且可以把思考付諸於實際，我們可以活在思想中。只有你自己一個人的時候你才知道快樂或許並不是真正的快樂，憂傷也沒看起來那麼憂傷，困難總會想到辦法克服，那被得意和虛榮沖昏的頭腦需要自己給自己潑盆涼水。當你傷心難過的時候，能讓你好起來的絕對只有你自己，而不是任何人的安慰。只有你自己想明白了想透徹了，別人對你的安慰才能產生一點點效果。

老牛同志就是在發獃的時候被蘋果砸壞了腦子想到了萬有引力定律。路遙同學自己待著的時候雖然連飯都吃不上，但還是寫出了平凡的世界。雖然我不會畫畫，但是我知道梵高的很多畫都是在孤獨中創作完成的。其實，古人和我們一樣渴望自己待著，他們管那個叫做歸隱。我們都渴望閑門向山路，深柳讀書堂的裝逼之感，也想要採菊東籬下，悠然見南山的恬淡虛無，更想要舍南舍北皆春水，但見群毆日日來的生活，需要朋友了，就問隔壁老王一句晚來天欲雪，能飲一杯無。我們也許不能做牛頓、路遙、陶淵明和杜甫，但是我們自己待著的時候，至少可以面對真實的自己，做回真正的自己，繼而有能力去愛別人，繼續面對充滿驚險刺激的生活。

2018年，我不祝福你別的，只希望你能夠多安排時間，自己好好待會兒。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！