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長壽鄉故事277、2018,做一個「會喝水,邁開腿,享美味」的健康人!

由於疾病的增多,人們的健康意識已經愈來愈濃。

在很多場合,聚會、酒席、各種圈子,熱衷於健康話題的人越來越多,越來越多的人對健康話題感興趣。

這種現象最早是在老年人圈子裡流行,現在很多年輕人也參與到了這一話題。因為疾病,包括一些惡性疾病,已經在很可怕的向年輕人群蔓延。

鑒於這種疾病蔓延現象的日趨嚴重,很多商家瞄上了健康這塊大蛋糕。數以千計、萬計、億計的人都挖空心思千方百計想最大限度的分一塊健康的蛋糕吃。

但是我接觸了很多所謂與健康密切相關的東西,有的甚至被吹的神乎其神,可幾乎都忽略了健康和生命最重要的物質,這就是天然無污染的生命之源——水!

任何健康形式,如果沒有生命之源水的參與,都是在誤導人們,這已經是不爭的事實!

這些誤導也許是無意或無知的,但是都把人們指向了一個誤區,這確是千真萬確的。

因為太多的健康都忽略了水對於健康對於生命的重要性!

2018新年伊始,「百歲之旅」創始人伍永田博士,在他親手創建的「百歲之旅」,提出了一種全新的、真正有益於健康的生活方式:

會喝水,邁開腿,享美味!

長河以為很值得朋友們了解後參與並體會。

別看這種生活方式只有9個字,但卻賦予了健康生活一種全新的概念!不僅內容獨特、豐富,而且於健康意義深遠!

水是生命之源。

這是一句人人耳熟能詳的話。但是真正懂這句話的人並不多。

伍永田博士堪稱懂得這句話,並積極倡導、踐行、運用、造福社會的第一人!

長河敢說,如果世人都像伍永田博士懂得這句話對於健康的實質性意義,當今越來越多疾病的增長趨勢和現象,將會立即剎車!

在全民陷入不健康狀態的今天,我們很有必要了解一下水對於健康的重要和真正含義。

這是網上盛傳的某大醫院凌晨4點的實景照片,如果您是一個「會喝水」的人,就不會凌晨4點睡在這樣的地面上面。

科學已經證實,地球上所有的生命皆來源於水。

所以人類在發現一顆新星球時,最關注的就是有沒有水,因為有水就意味著有生命以各種方式或形式存在。

我們居住的這顆星球,被稱作藍色星球。藍色是大海的顏色,實際就是水的顏色。

所以,我們居住的地球也可以稱作水球。因為地球72%是由水構成的,陸地只佔了微不足道的28%。

這也是我們居住的這顆星球,各種形式的生命為什麼如此茂盛的原因,因為有豐富的水。

我們的身體和這顆水球——地球,是非常相似的:70%以上由水構成。如果把水脫盡,一個人的身體會萎縮成你無法想像的多麼「微不足道」。

也是因為水對於生命的重要,人類幾乎生活在無處不在的水中。不要說我們吃的各種食物雞鴨魚肉、糧食、蔬菜等由水構成,就是呼吸的空氣中也有水的存在。

如果您是一個「會喝水」的人,您身邊的醫院凌晨4點就會是這樣一種「神清氣爽」的喜人景象。

可是雖然各種食物包括空氣中都有水,但僅靠攝入食物、呼吸,是遠遠不能滿足構成我們身體70以上之水的。

就是說吃、呼吸之外,還要足量飲水,才可以保障我們身體健康需要的水。

也正因此,會喝水才是我們健康的頭等大事!

也正因此,學會喝水後再邁開腿,才能充分享受人生應該享用的各種美味。

如果只按著老話說的「邁開腿,管住嘴」去做,不但不能達到健康的目的享受各種美味,而且還會把自己的嘴封住,不要說享受美味,就是平常的一日三餐也會只有「望洋興嘆」的份。

因為不懂得喝水,本身量上就差了好多,加之不會選擇又喝進了被污染或沒有什麼礦物含量的不利於健康的水。說的更明白一些,沒有「會喝水」這個於健康至關重要的前提作保證,再去「邁開腿、管住嘴」不把自己「邁」進一個只有疾病沒有健康的誤區,還能走到哪裡去呢?

所以等病了,也就不是「管住嘴」,而是徹底封住嘴,對美味只會有「望洋興嘆」的份了。

親愛的朋友們,新年學會一種好的、有健康保障的新生活,對於充分享受人生各種美味,至關重要。

會喝水後邁開腿,不怎麼去管嘴,能享受各種美味,還不會給身體增加疾病,也不會讓身體發胖,多好!

所以,親愛的朋友們,2018,希望您學會這種全新的生活方式,做一個「會喝水,邁開腿,享美味」的健康人。

(圖片取自網路)


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