全國多地大雪！這些「明星級」冰雪運動你知道多少？

撰文 / 張莉清

北京體育大學教授

本文選自《知識就是力量》雜誌

這兩天，全國各地都下起了雪，大雪帶來交通不便的同時也給一些愛雪人士帶來玩樂的機會。

冰雪之上，每個人都可以輕鬆、愉快地滑行，飽享冰雪運動的無窮樂趣。這些明星級的冰雪運動你知道多少？

☆花樣滑冰☆冬季藝術盛宴

花樣滑冰是最受歡迎的冬季運動項目，奧運會的花樣滑冰有男子單人滑、女子單人滑、雙人滑和冰舞四個項目。

花樣滑冰的冰場上，運動員除了要掌握冰上技術，對藝術表現力也有極高的要求。它是在滑冰的基礎上增加了技術動作難度，並配以音樂、服裝、表演等條件。它偏重舞步，強調用動作表達音樂。如果你喜歡優美，充滿藝術感的表演，那麼花樣滑冰是一場不容錯過的冬季藝術盛宴。

☆冰球☆勇敢者的遊戲

冰球也稱為「冰上曲棍球」。它是多變的滑冰技術和嫻熟的曲棍球技術相結合，對抗性較強的集體冰上運動，也是冬季奧運會正式比賽項目。運動員穿著冰鞋，手拿冰桿滑行拼搶擊球，用冰桿將球擊入對方球門，以進球多的一隊獲勝。

冰球運動能強健體魄，磨鍊頑強的意志品質，培養團結協作的團隊精神，還能帶來無限的快樂。經常從事冰球運動的人，有一種勇敢、堅毅、果斷的性格，機體抗疾病和抗嚴寒能力強，體質強壯。

☆單板滑雪☆百萬「板友」為之瘋狂

單板滑雪是以一塊滑雪板，在規定的山坡線路上快速迴轉滑降，或在特設「U」形場地內憑藉滑坡起跳，在空中完成各種高難動作的雪上運動。它憑藉刺激而優美的運動特性風靡全球，歐洲及北美每年有數以百萬計的「板友」為之瘋狂。

單板滑雪者不需手杖助推身體滑行，主要藉助山坡、雪板和自身重力來控制滑行速度。它技巧性很強，動作變化多樣，是休閑娛樂時，在保證安全的情況下，可以盡情發揮的，娛樂性和觀賞性極高的雪上運動。

☆高山滑雪☆健美而優雅

高山滑雪又稱「阿爾卑斯滑雪」，是滑雪者腳蹬滑雪板、手持滑雪杖，從覆雪的高山上順山勢轉彎、滑降的一種雪上運動。它將速度與技巧完美結合，人在滑行中呈「S」形左右盤旋，健美而優雅，深受滑雪愛好者和觀眾的喜愛。

當然，這些冰雪運動並不那麼簡單，想要肆意的玩雪，小夥伴們還是要到專業的場地，請專業人士指導後進行哦。

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