當我吃了10斤雞，終於發現了最好的吃雞方法

最近，風靡整個朋友圈的遊戲「吃雞」絕對排在榜首。今天，小編就帶你們吃一隻「好雞」吧。

溫馨提示：說雞不說ba，文明你我他。

相信許多人在健身的時候都吐槽過：「水煮雞胸肉的口感，真是讓人無FUCK可說，分分鐘感覺自己在空口嚼蠟」。要不是為了肌肉，誰願意吃這麼難吃的雞肉，吃完雖說不至於看見人生走馬燈，但也讓人生無可戀了。

首先，小編對長期以來吃水煮雞胸肉的朋友們，表示最崇高的敬意！

出於好奇，想知道水煮雞胸肉有多難吃，於是求助了度娘。

嗯，隱約感覺自己入了個坑......

從來沒吃過水煮雞胸肉的我，決定，今天，為大家，以身試毒，哦不，以身試雞胸肉。來感受一下水煮雞胸肉有多難吃，以及怎麼做雞胸肉才最！好！吃！

為了這次試吃，小編只身前往家附近的市場買雞胸肉！並且要了發票，這裡呼喚老闆「請報銷」。

按照網上水煮雞胸肉的做法，攏共分七步。

第一步：鍋里接滿水

第二步：把雞肉放進去

第三步：把雞肉拿上來

第四步：發現裡面沒熟

第五步：重新把雞肉放進去

第六步：撈出雞肉

第七步：吃

恩…怎麼說，完全沒有味道，嚼了幾下一度讓小編感覺失去了味覺。口感怎麼說，有種吃鋸末的感覺。完全打破了我對雞肉的認知，以前雞肉在我心中是

這樣！

這樣！

甚至是這樣！

結果現在是這樣…

於是小編為了你們，又在網上搜索「水煮雞胸肉怎麼做好吃」，於是萬能的網友告訴我，加點鹽或者放點胡椒粉會好吃很多。半信半疑的打開了鹽罐，撒了一把鹽，發現，除了有點咸，口感依舊是硬硬的。

那要怎麼從根本上解決它不好吃這個問題呢？

於是第三次搜索「雞胸肉」，發現了新大陸：水煮雞肉丸子。會不會在雞胸肉里加一點其他的東西就會變的好吃一點呢？於是小編在雞胸肉里加入了胡蘿蔔和雞蛋，進行攪拌，揉成球，下水煮，直到它飄起來撈出，擺盤開吃。

味道好像稍微好了點，但依舊沒有味道，看來水煮是行不通了。於是決定煎了它。

先用刀輕輕地敲打它，再加點黑胡椒，和少許醬油給它來個「馬殺雞」，然後下鍋，煎至兩面金黃，記得一定要煎熟！

果然加了少許的調料腌制，味道會比之前水煮的更入味，肉質的鬆軟程度也比直接水煮吃起來好很多。

經過這幾次試雞，一方面給大家展示了小編的廚藝可能還需要很大的提升，另一方面證明了，其實稍微加一些佐料的雞胸肉還是可以接受的，比如鹽，胡椒粉，醬油，孜然等味道還是能接受的。至於口感方面，要不你自己試試？

結合以上幾點「吃雞」的建議，再配合下面的健身視頻，你絕對可以打造出完美身材。

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