廚房有這幾種天然的「止痛藥」，用後直呼「神奇」

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我們日常總會有一些小病小痛的，去醫院沒必要，但是疼起來又難受，怎麼辦才好呢？比如，在廚房內，就有這樣幾種天然的「止痛藥」！

1

這些食物能止疼！

生薑：緩解頭痛

生薑針對風邪導致的

感冒頭痛

，或是

反覆發作的偏頭痛

尤其有效。

1、可將生薑切成一元硬幣的厚度，在乾淨的鍋上焙約3分鐘，待到蒸騰出陣陣清香。

2、取出兩片，稍晾涼，分別貼在腦後的左右風池穴（在頸後大筋的兩旁與耳垂平行處），用力按揉，每天2次，每次15分鐘，頭痛很快就能減輕。

黑胡椒：緩解關節炎

胡椒鹼是黑胡椒粉的主要化合物，它對關節腫脹、僵硬和疼痛有一定的緩解效果。

使用胡椒能使身體更加暖和，血液流動更加快速，從而達到通經通脈的作用。

洋蔥：止牙痛

洋蔥的汁液會讓人分泌淚液，但你又知不知道它的自然汁液可以快速止牙痛呢？

1、切下一片洋蔥，將它放在疼痛的牙上，或者將其汁液擠到碗中。

2、用滴管把汁液點在牙痛的地方，能夠緩解幾個小時的疼痛。

橘子皮：緩解腹痛

橘皮和姜一起煮，具有舒肝、解郁、止痛，可改善妊娠氣鬱、情緒不佳而造成的腹痛。

1、新鮮橘皮洗凈，用刀颳去內層白膜，切細絲備用。嫩姜洗凈切細絲。

2、將薑絲加兩碗水煮，大火開後轉小火，約煮5分鐘，再放入桔皮煮1分鐘，即熄火。當茶飲用。

2

中醫辨證治疼痛

疼痛的病因從中醫上講分為兩大部分，一部分是因為

氣滯，肝氣鬱結不疏

所導致的。令一部分是因

經絡氣血不通

造成的。

針對此種癥狀中醫通過相應的中藥調理及外治的方法對其進行辯證施治。

穴位特效按摩法

神門穴位置：

手腕關節手掌側，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。 

主要用於治療頭暈頭痛，用拇指按揉2分鐘即可，力度適中。

合谷穴位置：

大母指和食指的虎口間，自然半握拳，合谷穴位於人體的手背部位，第二掌骨中點，拇指側。 

主要用於緩解牙齦紅腫、頜面疼痛、口渴口臭，用拇指用力按壓1分鐘即可見效。

緩解疼痛泡洗妙招

該藥方可以用來泡手、泡腳、泡澡從而達到減輕疼痛的目的。

莪術、元胡：

活血、通經絡透皮作用好

肉桂：

溫陽；

威靈仙：

通督脈

羌活：

祛風散寒、通經絡、止痛；

續斷：

補腎強腰、壯膝

玫瑰花：

疏肝解郁理氣。

泡洗注意事項：

1、老年人、尤其是血管有問題的人，溫度絕對不能太高，控制在40度以內，38度為最佳。

2、泡洗時間不宜太長，一般20分鐘左右即可。

3、糖尿病人、痛覺感比較差的病人尤其是老年人家屬一定要在旁邊看護下進行。

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