護膚分享：腰上和腿上皮膚像魚鱗一樣，是什麼原因，應該怎麼辦？

魚鱗病是一種遺傳性的皮膚病，既不痛也不癢，只是影響美觀，所以很多人不會太在意。但是，有些人認為一粒粒的凸起是粉刺或者痘痘，就會習慣性用手去擠壓或者摳抓，實際上這樣會造成更加嚴重的發炎以及色素沉澱。那麼，對於廣大愛美女性而言，腰上和腿上的皮膚像魚鱗一樣，會影響到她們對自身美好體態的展示，降低自身的自信程度，嚴重者會影響到心理的狀態。那麼，接下來將為大家解讀一下關於魚鱗病的小知識，其到底是什麼原因造成的？產生魚鱗皮膚又應該怎麼辦？一起看看。

一、引起魚鱗皮膚形成的原因

人的皮膚差異很大，有的人天生一身好皮膚，光滑細膩油亮。但是有些人的皮膚就會顯得比較粗糙，附著有類似魚鱗形態的狀況。那麼其實魚鱗病是一種很常見的狀況，常在兒童的時候出現，特別是在寒冷乾燥的季節會更加嚴重，在溫暖潮濕的季節會得到相對的緩解。那麼具體來說，魚鱗病是由什麼引起的？下面是關於成因的介紹。

1.首先，是氣候的問題。在冬天氣候比較乾燥，而且由於溫度響度比較低，進而導致體內水分不容易蒸發，所以皮膚比較乾燥，同時隨之而來的是人體皮膚會產生鱗片樣的皮屑，這也就是魚鱗病；

2.缺乏相關的維生素也會造成魚鱗皮膚的出現；

3.新陳代謝緩慢也是導致魚鱗病產生的成因之一；

4.神經因素也能對人的皮膚有一定的影響，如果精神受到過度的刺激，導致精神過度緊張或者壓抑等等情況，也會造成魚鱗病加重。

二、面對魚鱗皮膚的應對方法

1.首先要時刻保持體內充足的水分，由於很多時候魚鱗皮膚是由於氣候的問題引起的，因此平時就要多喝水，如果開空調要注意保持適宜的室內溫度，加上要平時經常塗一些甘油類的精華。另外，還可以使用施氏草本霜，堅持一段時間就會發現明顯的改善；

2.記住要在醫生的指導下服用尿素冷霜、維生素E等等外用物，同時要多食用新鮮的蔬菜以及水果，比如檸檬、西紅柿、胡蘿蔔等等，以促進相關維生素的吸收；

3.平時大家要多注意對自身體能的改善，要多進行適當的運動，促進廢物的排除，也能更有利於新陳代謝；

4.針對神經因素，大家要注意避免精神上的過度緊張、壓抑，要做到每天保持愉悅輕鬆的心情，每天對自己微笑暗示自己或者多做深呼吸，從而使自身的心理狀態得到更大程度上的放鬆。

綜上所述，看完以上的護膚分享，相信大家會對魚鱗病形成的原因以及其應對的方法有了更多的、更深入的了解。那麼，在此大家要首先明白，引起魚鱗病有很多方面的因素，比如氣候環境、維生素缺乏、新陳代謝緩慢以及神經因素等等。因此，大家要注意對症下藥，及時補充水分、維生素，進行適當的運動以及放鬆身心。將以上的要求做好就能慢慢讓魚鱗皮膚得到改善。

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