早起用山楂搭他這樣吃，7天瘦8斤，只要一個月大肚子沒了

本身不是一個胖紙，產後就被麻麻照顧太好太享福胖了10斤，被家門口奶奶輩分的長輩們圍著說你，你胖來，你看你的腰，好寬，多寬，內心一萬個不開心.產後肥有罪嘛！我怎麼覺得是光榮呢，哪個女人生後不胖不是不正常，於是暗暗發誓為了堵你們嘴一定要瘦下去.孕前92.產後115.她們說我胖時的口氣就像我有200斤一樣。

這麼胖的我簡直沒救了，一胖就胖肚子也是醉了，後來到處找減肥方法，在百度上偶然看到一篇叫「蛻變的董樂瑤」的減肥文章，覺得挺好的，減肥方法很健康，我抱著更多減肥小妙招 免費分.享，老師/-：【 三 2.O三2.】，不運動不節食，還不反彈！人很好，有問必答試試的態度去減，效果很好，花了一個月時間瘦下17斤斤，現在體重97斤，瘦下來後再沒有人說我了，又拿回了從前的自信

以前就不事很胖，只是生完孩子後胖了，尤其肚子大，現在瘦了身材也還是一樣，從新恢復自信嗎，看看我的肚子的變化吧，是不是完全沒有了，所以給自己下目標。減肥也不難么難，只要找對減肥方法，「蛻變的董樂瑤」

給大家分享幾個減肥動作吧，經常動一動對身體有好處哦

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