出汗多是缺鈣嗎？

很多家長會因為寶寶出汗多來就診，擔心出汗多是體虛的表現，需要給寶寶「補補」。

有些寶寶很容易出汗，尤其是睡覺時，常常會滿頭大汗，甚至背部和床單都會浸濕一大片，遇到這種情況，媽媽會很困擾，擔心孩子體虛。

寶寶汗多是怎麼回事？是病嗎？

首先，孩子處於生長發育期，新陳代謝旺盛，活潑好動，所以產熱相對多，會以出汗的形式散發體內積聚的熱量，就表現為出汗多，這是正常的生理狀況。

剛出生的寶寶，因為汗腺還沒有發育完善，所以很少出汗，隨著寶寶逐漸長大，汗腺逐漸發育完善，活動量逐漸增加，寶寶出汗也會增加，尤其在進食、活動、哭鬧及玩耍後表現的更為明顯。

其次，進食會產生熱效應也屬於正常生理狀態，進食後的一段時間，即使在安靜狀態下，身體產熱也會增加，引起出汗多，寶寶的進食頻次較多，也是出汗多的一個原因。

還有一些人為的原因導致出汗多，比如穿衣過多，睡覺時蓋的過多等。很多老人照看孩子時總擔心孩子著涼，就把孩子包裹得嚴嚴實實，造成散熱受阻，導致出汗多。

另外，有些寶寶在入睡後頭面部包括頸部大汗淋漓，出汗多到枕頭都濕了，可是環境溫度並不高，也沒有蓋太多導致捂熱。這種生理性多汗常發生於入睡後0.5到1小時之內，原因是嬰幼兒神經系統發育上不完善，即使入睡後，在短時間內交感神經興奮性依然較高，表現為多汗，待進入深睡眠後出汗停止。

當然，除了正常的生理性出汗，還有其他原因的多汗，如佝僂病的寶寶也會出汗多，但是這類寶寶除了出汗多，還有興奮性增高的表現，如夜蹄、煩躁、睡眠差，有的伴有方顱、雞胸、肋外翻等其他佝僂病表現，所以不能僅靠出汗多就做出缺鈣的判斷。

還有一些其他原因也會導致出汗多，如生病後初愈、有心臟疾患、近期拉肚子吃的少的寶寶常常表現為比較虛弱，稍微活動就會大汗淋漓，這種情況需要在醫生的指導下給予合理有效的護理，不能盲目認為出汗多就是體虛，需要補，否則會事與願違。

總之，寶寶出汗多不一定是生病，單純多汗往往都是正常的，不會影響正常的生長發育，如果伴有其他異常表現的多汗，需要及時到醫院就醫，不要盲目的用體虛進補的方法對待寶寶的出汗。

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