慢性咽炎痰多、難受，吃藥是最笨的方法，這樣做一用一個準

慢性咽炎可能是鼻竅阻塞、長期張口呼吸，或是因頸部放射治療經常刺激咽部所致。慢性咽喉炎的主要癥狀是咽部不適，干、癢、脹，分泌物多而灼痛，易干惡，有異物感，咯之不出，吞之不下。由於咽部異物感可表現為頻繁吞咽、咽部分泌物少且不易咳出者常表現為習慣性的乾咳及清嗓子咳痰動作，若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血，造成分泌物中帶血。

導致咽喉炎的5大病因

1、氣候、季節因素

寒冷可造成咽部粘膜血管收縮，吞噬細胞數目減少，局部抵抗力下降;乾燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動，降低對空氣的清潔、加濕作用，直接對咽部粘膜造成刺激和損害;冬春季節氣候變化大，室內空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。

2、鄰近器官疾病

鼻竇、口腔、牙齒、牙齦、喉、氣管、支氣管等鄰近器官的炎症，沿著粘膜、粘膜下組織、局部淋巴和血液循環侵犯到咽部，或分泌物反覆刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫張口呼吸等，均可導致咽喉炎。

3、全身疾病

過敏體質或患有全身疾病，如風濕熱、痛風、糖尿病，心臟病、貧血、腎炎、氣管炎、支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張及消化系統疾病造成的營養不良、便秘等，均可導致全身抵抗力下降、咽部血液循環障礙，進而引發咽喉炎。

4、病原微生物

包括細菌、病毒、螺旋體、立克次體等，是急性咽喉炎的主要致病因素，可直接來源於空氣、飲食，也可間接來源於血液循環和淋巴循環。

5、物理或化學刺激

如講話過多，喜食辛辣、燙熱飲食，煙酒過度，化學氣體、粉塵等空氣污染，均可損傷咽部粘膜上皮和腺體。破壞局部防禦體系。

患了慢性咽炎的人經常感到咽部不適，稍一受涼、勞累，或講話多、較長時間沒喝水，便覺咽痛、灼熱加重，咽癢引起陣陣刺激性咳嗽，影響休息。民間流傳一種純中藥材對治療咽炎的效果不錯，它是由茯苓，蜂蜜，雪蓮、甘草、杜仲雄花等多種中藥草本製成，名為十味御靈膏，可以潤肺止咳，滋肝利膽。治療咽炎的同時，也要做好預防，這樣也可以免去不少的麻煩。

咽炎小偏方

1、海帶400克，洗凈切絲，水煎後撈出，用白糖200克腌制1天後食之，每次50克，每日2次用於慢性咽炎，用於咽有異物感者。

2、取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

3、銀耳沙參雞蛋飲。銀耳10克、北沙參10克、加水適量熬煮取汁，然後打入雞蛋1~2個，蛋熟後加適量冰糖服用。有養陰清熱、潤肺等功效。適用於治療陰虛肺燥引起的咽干喉痛。

一、避免用嗓過度

注意休息，減少操勞，適當鍛煉身體。有全身性疾病者應積極理療。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及時去看。

二、注意飲食

時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸薺、石榴等，每天早晨用淡鹽水漱口，還可生吃蘿蔔或用蘿蔔做菜吃。

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