兒子帶老爸一起減肥的照片刷屏了，兩個人都從啤酒肚練出了腹肌！大寫的服！

最近，有一組兒子帶老爸一起健身，身材慢慢發生變化的照片刷屏了。

從組圖中可以看出來，兩個人以前都是啤酒肚，卻一點點的，從啤酒肚練出了腹肌。而在這背後，有著不為人知的故事與一些辛酸的歷程。

圖片中的兒子昵稱叫小野傑西，是一名攝影師， 他的爸爸很胖，而且不愛運動，他覺得這樣下去對身體不好，就想幫助爸爸減肥，為了讓減肥達到效果，讓父親更有信心一起減肥，小野傑西還特意增肥近10公斤！（這個行為厲害了）

後來，他跟老爸一起減肥，用6個月左右的時間就把啤酒肚練成了六塊腹肌！他們一個是32歲，一個將近60歲，這樣的毅力，這樣的蛻變，真是不服不行啊！

剛開始時，小伙得手把手教老爸怎樣使用器械，坐姿划船、杠鈴卧推、動感單車....每項都得從頭學起。

訓練過程很辛苦，但好在老爸跟著堅持下來了。

公園慢跑、戶外訓練，有氧運動與無氧運動相結合，效果肯定會更好吧。

看到這個表情，小編笑噴了，想必這個大叔也是經歷了一段灰暗的階段吧~生無可戀的趕腳~(#^.^#)

我都這麼大年紀了，真不容易啊，但我也要努力！（一個中年老男人的內心獨白）

啊啊啊~我不堅持了，我要放棄！（哪個減肥的人沒經歷過這個階段呢~）

不過，在兒子的鼓勵和陪伴下，爺倆就這樣日復一日的堅持著。都說父子之間話一般都不多，但健身讓他們爺倆找到了共同的興趣，相互監督，相互進步。

慢慢地，鍛煉的效果出來了，人變得精神了，心情變得更好了，看上去也更加帥氣了！

當然了，作為攝影師的小野傑西，肯定不會錯過每一個讓自己和老爸變化的鏡頭，我們看到的這些照片，都來自於他自己的鏡頭之下。（這些變化，自己看應該會更爽吧~）

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來看看對比圖：

這也太帥了吧？！變化太大了吧？！一個字：服！

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