犯了鼻炎呼吸不暢，日夜難受，試試這4類方法，可快速根治鼻炎！

國內著名耳鼻喉專家 黃德亮教授

鼻炎這種東西，得過的人都知道，犯了起來就好像臉上頂個鐵板，連額頭都木了，白天呼吸不暢，晚上更是難受，吃飯都影響味道。輕的時候一個鼻孔堵，重的時候兩個都堵。小的時候還不在意，大了就覺得各種鬱悶。

鼻炎從治療方面看，現各級醫院和專科治療均沒有一個很好的方法，更談不上治癒。大家都知道，一提起來鼻炎很多人都認為鼻炎是只能緩解，不能治癒的頑疾，甚至有人認為是終身性疾病很難突破。在治療方面更是五花八門，有服藥脫敏的、打針輸液的、霧化的、激素抗生素的、鼻腔用藥的、消融微創的、切除鼻夾的等等。這些法子當時有效，過一段時間後又會原本照舊，其效是暫時緩解並非真正意義上的治療。

我們在日常的生活中就一定要預防這種疾病的發生，但是對於預防的方法，大部分的人可能並不是很了解，那麼下面我們就帶大家一起來了解一下，生活中有哪些方法可以預防鼻炎呢？

1、飲食治療

食療

牛奶燉香菇。做法：干香菇一個，發開，切片，放入牛奶中，隔水煮沸，即可食用。

將蒜削除根皮裝入酒罈中，再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止，然後密封。一個月後啟封，用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準鼻孔熏半小時，能治療過敏性鼻炎。

2、中藥熏洗

熏洗

辛夷15克，雙花15克，公英10克，地丁10克，防風10克，蟲退5克，黃芩10克，丹皮8克，菊花8克，白蘚皮10克，白附子8克，桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液，趁熱用藥液蒸氣熏鼻，熏時患者應盡量深吸氣，使葯蒸氣進入鼻腔內。待藥液變溫後，即可用藥液沖洗鼻腔。每日熏洗3次。

3、草藥塞藥

有許多小偏方，是用藥物塞鼻子治鼻炎，這裡簡單介紹兩個。

1、把中藥鵝不食草放入紗布中卷好，用白酒浸透後，輪流塞入鼻孔中。

2、用細紗布卷好新鮮苔蘚，塞入一側鼻孔中，10分鐘後，換另一個鼻孔。

3、還有一個小妙招，細辛研成末，吹進鼻腔內，細辛可以幫助破肺寒，可有效緩解鼻炎癥狀。

4、中醫辯證觀點

中醫學認為，鼻炎的病因主要與外感之邪和臟腑虛損密切相關。發作期以祛除病邪為主，可有效控制或減輕癥狀；緩解期以扶正為主，佐以祛邪，可穩定病情，減少或減輕發作。像蒼耳子和辛夷、細辛、白芷；對於鼻炎患者來說，都是不錯的純中藥。當然也可以選用一些複合中藥，就是十幾種通鼻利竅的中藥材製成（藏方膏），經過現代工藝萃取提煉而成。一般手機端網路端應該就有。

緩解鼻炎也可以試一試這個按摩操！能夠有效幫助通鼻喲！

搓揉穴位

治療鼻炎可以按摩迎香穴、上迎香穴和內迎香穴，每日每穴30次。也可用微型鼻炎治療宜按摩鼻通穴。均有治療作用。

1、迎香穴屬手陽明大腸經，也是大腸經和胃經的交會穴；

2、迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，在鼻唇溝中；

3、迎即迎接，香即香氣，此穴善治鼻病，以恢復嗅覺，故名迎香。

小編有話說：鼻炎發作真的很難受，希望你們通過以上這些小方法，能夠緩解不適感！

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