生薑還能這樣吃？早晚各一片，燃脂減肥不反彈，20天大肚子不見了

我是一個非常內向的人，如此性格的養成，多少和我從小被同學叫「大胖子」有一點關係。其實我小時候也不能算胖，只是不瘦罷了，但是在99.99%的小孩都很瘦的廣東，我便成了他們眼中的「大胖子」。初中的時候我嘗試過一次減肥，期間什麼都不吃，只吃一種名為「減肥鍋巴」的產品和水煮韭菜。一個療程下來，錢花了不少，卻沒減輕多少，反而越來越胖。成年後，我的體重一直在130左右徘徊，最輕的時候是大學軍訓期間，曾經到過115斤。雖然小時候曾立志做一名服裝設計師，長大了卻因為體重的原因，連逛街買衣服的興趣都沒了。沒事的時候，窩在家裡追美劇，做餅乾蛋糕吃成了我最大的樂趣。

同事和鄰居都發現我變瘦了，兒子也說我瘦了更好看。每天心情都不錯，感覺體內的小宇宙在慢慢復甦，要為了夢想奮力一擊。接下來會為了馬甲線繼續努力，目標是100斤以下，然後為自己設計100條裙子。很多人都以為減肥一定要節食，其實減肥要合理膳食

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