這6種零食再也不要買給孩子吃了！再好吃也不要多吃

油炸小零食 市面上非常常見的小零食，口感酥脆，口味各異。通常是高糖、高脂、高鹽、高能量的不健康食品。油炸本身經過高溫也會產生很多致癌物質。

鱈魚腸 鱈魚本身是營養價值很高的食物，但是市售的鱈魚腸大多鱈魚含量不高，通過加入麵粉、調味劑、添加劑等改良了口味，更吸引寶寶，但鈉含量不低。相同的還有雞肉腸、豬肉腸等。

烤腸 很多遊樂場會販賣這種小點心，其實真正的肉含量極少，而且鹽分很高，還含有亞硝酸鹽。

含乳飲品 含乳飲品嚴格意義上不能算作是乳製品，乳含量低，反而添加了大量糖來吸引寶寶。市售的乳酸菌飲品、含乳飲料等都屬於含乳飲品，家長們在選購時務必結合配料表判斷好壞。

老酸奶 很多年長的家長都覺得老酸奶粘稠厚實，肯定營養價值比普通酸奶要高。但是抱歉的告訴大家，這種粘稠厚實的口感是通過增稠劑來實現的。

巧克力 高糖高脂，且含有一定量的咖啡因，不適合作為寶寶零食。

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