臉上出現了紅血絲，紅血絲可以自己好嗎？

說是紅血絲肌膚，其實大多是臉部大面積泛紅加上少數血絲的敏感肌膚，除了從小在高原山區長大，受自然環境因素而形成的紅血絲之外，絕大多數的紅血絲肌膚都是因為後天不當護膚造成的。

我們皮膚的上層為表皮，主要發揮保護屏障的作用；下層為真皮，提供營養功能和進行相關生理活動。在真皮內，分布著大量的小血管和毛細血管，用於運輸養分、帶走廢物。

許多生理、病理因素都會導致毛細血管和小血管擴張。女性表皮本身就更薄，因此血管一擴張、管壁變更薄、血流量加大，於是肉眼就可以看到更多的紅色，這就是紅血絲產生的基礎原因。

導致血管擴張的主要原因有：

神經和心理因素：緊張、興奮、激動、憤怒；

物理因素：熱、冷、日光照射、摩擦（機械力）；

化學因素：酸、鹼、鹽等；

病理因素：細菌感染、皮膚損傷等導致發炎；

錯誤護膚因素：過度護膚、過度去角質、過度去美容院做護理，導致表皮變薄，皮膚受損，屏障功能脆弱

去除紅血絲的原理

1、提高脆弱的毛細血管對血管滲透的抵禦能力，減少毛細血管滲透；

2、改善血管舒張，從而促進血液微循環；

3、減少和抑制炎症擴散；

4、紅血絲肌膚多數為敏感肌敷，鎖水能力也是比較差的，會比健康肌膚更敏銳的感覺到皮膚缺水乾燥，所以紅血絲肌膚要尤其注重補水保濕，修復角質層。

切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外線、果酸類等因素對膚質的刺激，一定使用熟悉、可靠的化妝品，每更換一次陌生的化妝品都會帶來新的風險。

平時注意麵部的物理性防護，如：夏天出門打遮陽傘，冬季戴口罩保暖等措施。避免在風吹日晒，減少惡劣環境對皮膚的物理刺激。皮膚要保持清潔，經常用溫水洗臉，要保持皮膚吸收充足的水分 ; 不要使用含敏感成分和具有刺激性的護膚品。

多吃一些富含維生素的水果、蔬菜，避免食用辛辣刺激的食物，如魚蝦蟹海鮮及牛羊肉等食品也要盡量或避免食用。

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