2018年開始這樣做，才能在5年後受益匪淺！
前言
人的天性大致是差不多的，但是在習慣方面卻各有不同，習慣是慢慢養成的，一旦養成之後，要想改變過來卻很不容易。
據科學雜誌報道，人每天執行的行為中，有多達40%是基於習慣而非有意識的決定。雖然每個習慣的影響相對來說比較小，但是隨著時間的推移，這些習慣綜合起來卻對我們的健康、生活、工作甚至人生幸福有著巨大的影響。
現實中無數個成功者的案例讓我們不得不承認，一個深入骨髓的好習慣，會讓你受益終生。
知乎上有個很火的話題叫做：
25歲時做什麼，可以在5年後受益匪淺？
其中有個答主的回答實在精彩：
25歲時，有人跟我說，習慣很重要，但沒人跟我說重要到深度影響自己生活、人生選擇和生命質量的程度。
我們養成習慣，然後習慣成就我們。
這就是習慣的魔力，好的習慣鑄就精英，而壞的習慣只會阻礙你前進的步伐。
《好習慣不會背叛你》這本書中提到只要在生活中養成四類好習慣，就能幫你抓住幸福與成功。
1
工作的好習慣
把工作當作事業
有人說為別人打工叫工作，為自己做事叫事業。這裡指的不是被僱傭和自己開公司的區別，而是從事一份工作時的心態和態度差異。
如果一個人能夠把工作當成是事業，那麼他就成功了一半，但遺憾的是，對很多人來說，找工作，謀職業不過是為了糊口、混日子罷了。
很多人並沒有意識到自己在為別人工作的時候，也是在為自己工作，它也是你的事業。
在一份工作中，你可能遭遇發展瓶頸期，這時通常會開始變得沒有方向，如果你只是把它當作一份工作，你一般也不會太介意想要取得多大的突破。工作能力的改善始終沒有被你提上議程，你很難在專業上有長足的進步。
如果能以事業的態度對待你的工作，並把它當成使命來完成，你就能發揮自己特有的能力，即使是煩悶、枯燥的工作，你也能從中感受到價值。
再忙也要記得思考
大部分人的職場常態是：忙的暈頭轉向。茶水間里見不到你的身影，連去洗手間都是小碎步模式，午休時間還在伏案解決問題......
然而事實卻很殘酷，並不是工作時間越多你的效率就越高，你獲得的利益就越大。在忙碌的同時你更需要休息，更需要停下來思考。
有個朋友給我講過這樣一個故事：
一天夜裡，一位大學教授路過實驗大樓，抬頭髮現自己的實驗室的燈還亮著。
他走進實驗室，看到有一個學生還沒有回去，便上前問道：「你今晚在幹什麼？」學生回答說：「老師，我在做實驗。」教授又問：「那麼你白天又在幹什麼呢？」
學生回答道：「我白天也在做實驗。」這位學生正準備接受老師的稱讚，怎料教授卻勃然大怒：「你到底說說看，一天到晚都在做實驗，哪裡有時間進行思考呢？」
教授的邏輯，乍聽之下讓人頗覺詫異，仔細思考，卻也不無道理。
一個不善於思考的人，會遇到許多舉棋不定的情況，相反，善於思考的人卻能運籌帷幄，做出正確的決定。
2
學習的好習慣
終身學習是一種生活方式
終身學習作為一種酣暢淋漓的學習狀態，正在成為人的一種至關重要的生存責任，沒有終身學習就無所謂人的社會存在。
即使是功利性的學習也是一種終身學習模式，為了職場打拚而儲備知識，更多的時候是超越了功利。
我們生活的這個時代有很充足的學習和發展的機會。抓住這些機會，保持好奇心和謙虛好學的心態，這將是你一生中最有價值的決定。
每天提高1%
九層之台，起於累土。
一個人要有偉大的成就，必須每天都有小成績，因為大成就往往就是由一些小成就不斷積累的結果。
假如你每天沒有進步，沒有成就，那麼在心理上你可能永遠都不會認同自己，沒法獲得必勝的信心。
1% 看起來很小，但如果每天進步 1%，365 天后，你將變成原來的 37.8 倍；相反，如果每天只變弱 1%，365 天后，你就只剩原來 3% 的實力了。
成功與失敗的距離其實並不遙遠，很多時候，他們的區別就在於你是否每天保持進取的狀態，假如今天的你與昨天的你相比沒有進步，那麼你就會被競爭無情地淘汰。
3
社交的好習慣
當個好聽眾
不少人一旦打開了話匣子，就總是收不住。其實這樣做得不償失，自己的話多了，既費精力，給他人傳遞的信息太多，也有可能傷害他人。
人在社會上闖蕩，很多東西是「聽」來的。
請老前輩講職場心經，聽同事說自己的人生「滑鐵盧」，聽別人的小道消息。
蘇格拉底曾說：上帝給了我兩隻耳朵，而只有一張嘴，顯然是希望我們少說多聽。
關係再好，也要留條縫隙
好朋友是人生最寶貴的財富之一，從某種意義上說好朋友的多少決定了我們未來的道路是平坦還是曲折。
如何保持朋友之間的友誼，使它經久不衰呢？
有一條定律就是：留出一定的空間，不可太完滿。
也許有人會說，好朋友之間就應該親密無間。但也有很多人遇到過這種情況，朋友的熱情讓你感到害怕。
《友誼從天而降》書中提到：
「朋友之間各自的家庭，工作和其他社會環境，都不盡相同。作為朋友，如果不考慮實際，以自我為中心，強求朋友與你一塊廝守，勢必會給他帶來困難。」
保持一定的距離，就是說給彼此留有一定的自由空間。
4
情緒管理的好習慣
別活在他人的世界裡
你可以成為任何你想要的樣子，不需要期待被肯定，也不要怕被誰否定。
有個朋友，她說她最近想要結婚，因為她媽媽不停催她，而且身邊的朋友都已經結婚了。
我問她：那你自己的想法呢？
她說：我覺得可以再晚兩年，但身邊的人都覺得我已經28歲了還拖著不結婚，是很奇怪的。
我們總是容易受到外界環境的影響，但是光考慮別人就會讓自己的生活變得一團亂。
如果習慣性的隨大流，那就有可能產生思維定勢，沒有自己的主見，或者即使有主見，也不敢表達，而沒有主見的人是不會成功的。
每個人都有自己的想法和看法，不可能強求統一，你是一個哲學家還是創業者，不是由別人來評定的，它只源於你的內在本質，你的本質是什麼，你就應該成為什麼樣的人。
要記住，別人的目標不重要，別人的道路不重要，別人的價值觀不重要，你的生活才最重要。
從容自在是最好的活法
從容自在是最好的活法，不抱怨，不嘆息，不墮落。
有人問游泳教練：「在大江中遇到漩渦怎麼辦？」教練回答：「不要害怕，只要沉住氣，順著漩渦的自轉方向分離出遊便可轉危為安。」
從容自在也是如此，它不是「逆流而動」，也不是「無所作為」，而是按照正確的方向去奮鬥。
從容不僅是心態上的堅持，也是一種行動上的習慣。
在生活中培養這種好習慣，讓這種好習慣貫徹到生活的種種，時刻提醒自己，這樣，在面對人生的紛繁與複雜的煩惱時，我們才能超然看待並且超越它們。
說在最後
被譽為美國心理學之父的威廉·詹姆士曾說：
我們的生活在某種程度上有其固有的形態，但卻是習慣的集合體。有現實生活的習慣，情感生活的習慣，還有思維的習慣。這些習慣系統化的構成了我們的喜怒哀樂，讓我們走向自己的命運。
雖然不管最終命運如何，我們都無法抗拒。 但是我們仍可以做一些力所能及的事情去引導命運往好的方向發展。
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編輯：十三
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