被飯局毀掉的中國男人、中國丈夫、中國爸爸……

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如何讓一個花美男快速變得滄桑，變成大叔的模樣？如何讓一個丈夫、一個爸爸極度縮短與妻子和孩子的相處時間？

很多人都會說是職場，其實不然。答案是我們每個人都繞不過去的「飯局」。

在中國，很多人都能感受到這樣一種現象——沒有什麼事是一頓飯解決不了的。如果有，那就再多吃幾頓、多喝點酒。

看似輕鬆的飯局，有時卻暗藏玄機。從入座、點菜到敬酒、結賬，每一個流程都有門道，都要小心翼翼。在飯局中，「久經沙場」的男人們都練就了一身好本領，當然，也有人因為飯局而交錯了朋友、談砸了生意，損失慘重。

結果呢？無論成敗，酒精、煙草、辛辣、油膩最終都會摧毀你的身體，疾病和肥胖也將快速摧毀你的青春模樣。

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事實上，應酬和飯局所帶來的疾病遠不止肥胖一種。

現在，「三高」患者和心血管疾病患者數量與日俱增，而且大部分患者為男性。二三十歲的青年人很容易成為三高與肥胖症的潛在患者，而五六十歲的中老年人已經成為了它們的受害者。

前陣子，朋友的爸爸去醫院檢查，「三高」全占，且伴隨輕度腦血管堵塞。得知結果後，無論是身體還是心理都很難受，現在一直「花錢換健康」。

這樣我想起了前幾天王琨老師語音分享的一篇文章「活在當下，就是智慧」，其中有一段話很適合今天的主題，文章中說：「他們急於成長，然後又哀嘆失去的童年；他們以健康換取金錢，不久後又想用金錢恢復健康。他們對未來焦慮不已，卻又無視現在的幸福。」

所以說，飯局正在慢慢變為男人的刑場。傷在肉體，傷在精神。

家庭聚會、同學聚會、重要的合作夥伴聚會與商業談判類的飯局不可避免，有時我們也鼓勵要多舉辦幾次，增進彼此之間的感情。

但更多的飯局則是變換了花樣的酒局和煙局。桌上放著幾道下酒小菜，剩下全是烈酒陳釀、各種香煙。吃完之後便是泡腳、KTV等後續項目，很多自制力差的人便會慢慢走入歧途，養出一身壞毛病。

最終，受傷的還是你自己！

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而且飯局在消耗你身體健康的同時，還有你的夫妻關係、親子關係、家庭幸福。

大量的應酬和飯局佔用了職場男人下班後的大部分時間，愛人在家做了一大桌子飯菜，卻只有她和孩子享用。外出應酬的人吃飽了、喝足了，帶著一身煙氣酒氣回家了，讓人難以接近，極易引發夫妻爭吵，而且你的所作所為為孩子樹立了極其不好的父親形象。

如果孩子是小男孩，則孩子更加容易在青春期結交社會青年，或在學校中拉幫結派，抽煙酗酒，成為十足的小霸王，當他步入社會後，會在這個社會中摔得很慘。

夫妻二人整日早起上班，孩子早起上學，一家人能夠坐在一起吃飯談心，培養感情的最佳時間就是晚7點-晚10點，而這段時間也是飯局的最佳時間段。熊掌與「死魚」不可兼得，你如何選擇？

其實，很少有妻子是因為丈夫偶爾出去應酬了，沒陪自己吃飯而生氣，她們大都是因為丈夫頻繁的外出應酬，而自己在家裡擔驚受怕而發火。所以，她一遍遍地囑咐你少抽煙、少喝酒、早點回家......

這些話耳熟嗎？我想這輩子大概只有三個女人會對你說——媽媽、妻子和女兒。但真正能做到這「兩少一早」的又有幾個？

家庭的矛盾不是某一個人造成的，正常情況下的飯局，男人為了家庭不得不喝酒應酬，回到家後，如果妻子懂得憐惜、懂得理解和包容，那麼你給到男人的就應該是一杯蜂蜜水，而非破口大罵，不依不饒；如果男人整日和一群所謂的朋友抽煙喝酒，不陪家中的妻子和孩子，那麼，再無限寬容的妻子、無限愛你的孩子，也會與你逐漸疏遠，家庭關係生出裂痕。

一個真正有責任感的男人，是絕不該混淆自己的底線，放縱自己，搞不清工作與家庭的。

熊掌與「死魚」不可兼得，何不選熊掌呢？既有利於身體健康，又能夠收穫幸福的家庭。

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總之，為了自己，為了愛人，為了父母，為了孩子......千萬別做一個被飯局毀掉的男人。

和不沾邊、不搭界的陌生人吃飯，你以為收穫了人脈，實際上是浪費了時間；

和嗜酒如命、煙不離手的「朋友」吃飯，你以為這是生活壓力下難得地放鬆，實際上給身體徒增壓力。

每一場不必要的飯局都是在消耗身體和精神，有責任感的男人，一定是有養家糊口的能力和平衡家庭與事業的智慧。

2018年，控制有效飯局，增加家族飯局，減少無謂飯局，推掉低俗飯局！2018年，我們一起努力，讓身體更健康，讓家庭更美好！

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