提醒！新手媽媽母乳餵養的禁忌，你中獎了嗎？

小雪是個愛美的姑娘，在生完寶寶後，她認真的當起了寶媽的角色，對於寶寶的餵養也盡心儘力，而且還研究起各種育兒方法，但是最近她的一個做法，引起了家裡人的不贊同，原來是小雪在喂母乳的同時，也給寶寶喂水。寶寶奶奶說，6個月前寶寶可以從母乳中獲得足夠的水分，不需要額外增加水。

母乳餵養是給予寶寶營養最佳的方式，也是提高寶寶免疫力最好的方法。但母乳餵養也同樣有需要注意的事項，各位新手媽媽是否了解呢?除了在6個月前不需額外補充水分外，母乳餵養還有這些禁忌。

禁忌一：哺乳期間忌亂用藥物

媽媽的母乳是寶寶最佳飲用來源，而藥物會經由血液進入母乳，寶寶吸食母乳有可能會受到藥物影響。為了給寶寶提供健康的乳汁，媽媽應該在哺乳期注意濫用藥物，特別是抗生素藥物、激素類藥物等，如果需要用藥，一定要在醫生的醫囑下進行。

禁忌二：哺乳期盡量減少奶瓶餵奶

有的媽媽為了方便餵奶，會嘗試將母乳擠到奶瓶餵奶，這樣的做法，不僅對自身母乳分泌不好，還會讓寶寶餐生「乳頭錯覺」，厭倦吮吸，沒辦法吸收母乳中的營養。

禁忌三：發熱時避免哺乳

有些媽媽在哺乳期會有發燒感冒的現象，一般建議如果出現高熱狀態時(>38℃)，停止餵奶，並且要注意排空乳房，避免出現乳房結塊，影響乳汁分泌，或者是出現乳腺炎，等體溫正常後，再繼續餵奶。

禁忌四：情緒不佳時別餵奶

寶媽如果情緒不佳，也應該避免哺乳，因為生氣時身體容易產生毒素，分泌的母乳也不健康，寶寶如果吸食了這些母乳，對身體也會有影響，所以在哺乳期媽媽要適當調整情緒。

禁忌五：運動後別餵奶

運動後，身體會產生乳酸，導致乳汁發生變質，所以媽媽經歷選擇運動前餵奶，或者是在中高強度運動後大約30分鐘到一小時後在進行餵奶。

禁忌六：不要定時哺乳

母乳餵養建議各位寶媽「按需餵養」，就是根據寶寶的需求餵奶，而不是固定時間段餵奶，這樣對於乳汁分泌也有一定幫助，寶寶的身體自我需求能讓寶寶養成更好的喝奶規律。

禁忌七：餵奶一次只喂一邊

餵奶時，要注意兩個乳房輪流喂，這樣才能幫助媽媽母乳分泌均勻，同時有利於乳房健康，如果長期都是餵奶只喂一邊，下次再喂另一邊，不便於乳房排空，容易產生乳腺炎的情況。

母乳餵養其實有許多的知識，各位寶媽應該在分娩前多了解，這樣可以避免產後出現問題束手無策，除了媽媽要學習這些知識以外，小編也建議各位寶爸可以幫助學習，這樣遇到問題才能多一個人幫忙解決。

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