你聽過有哪些不能相信的「母乳謠言」么？看看你被騙了多久吧！

我們常常聽到，母乳6個月後就沒有營養了，或者有些人會說寶寶一歲後就沒有營養了，該加奶粉了。每次遇到這種情況，我都會給他們普及知識，並堅持母乳。事實上，母乳的成分一直在變化。母乳是根據寶寶身體的需求產生的，寶寶的需求在變，母乳也在變。而配方奶粉是以人類母乳的營養作為參考標準，以母乳中發現的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和水的比例製造出來的奶粉。

蛋白質、脂肪和碳水化合物這三種最基本的營養物質取自牛奶、大豆或其他植物（玉米糖漿或蔗糖），而維生素、礦物質和其他營養物質是人工製造出來的……（參考《西爾斯親密育兒百科》）母乳中的蛋白質在新生兒時期比較高，之後就會逐漸降低，這是因為人類不需要那麼高的蛋白質，而需要DHA來發育大腦。配方奶粉里含有的蛋白質含量往往比母乳更高，而且不會像聰明的母乳一樣跟著寶寶不同時期的需求而變化。

媽媽感冒不能吃藥，吃藥就不能再餵奶了事實上媽媽感冒並不影響哺乳，只要帶著口罩餵奶就行了。媽媽生病，乳汁中的抗體對寶寶恰好能起到保護作用。所以哺乳期生病如果不是特別嚴重、難受，先不吃藥。這不僅是為了孩子，也是為了自己的身體。

寶寶生理性腹瀉，應該斷母乳寶寶每次排便次數多，而且為稀便，但是大便化驗正常，寶寶身高發育標準基本正常，基本可以判斷是生理性腹瀉。生理性腹瀉不是病，和媽媽的飲食沒有關係，更不能證明媽媽的奶不好。

寶寶天天吃奶，都不好好吃飯了。快斷奶吧！寶寶不好好吃飯有很多種原因，比如家人總是追在屁股後面喂飯，常給寶寶吃零食養成不良飲食習慣，或者給寶寶吃慣了高鹽高糖的重口味食物，很難再適應清淡的飯菜。不好好吃飯和吃母乳之間確實沒有必然聯繫。

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