簡單舒服的治療鼻炎小偏方，一碗粥解決反覆發作的鼻炎問題！

自從我患上了鼻炎之後，我的生活就多了很多的煩惱。除了打噴嚏流鼻涕比較影響我的形象之外，隨之而來的頭暈頭疼也常常會讓我心情壓抑，忍不住發火。我也試過喝中藥，但那些苦澀的中藥難以下咽，每次我喝完之後都想吐，我根本不可能做到長期吃。所以，我一直在尋求一個簡單舒服的方法，既可以根治我的鼻炎，又可以讓我不用遭那麼大的罪。

後來我一朋友給我推薦了一位叫溫順明的老中醫，在網上搜鼻科溫順明，他在治療鼻炎方面很專業，醫人無數，所以我也就去諮詢了一下這位老中醫，他給了我一個食療偏方讓我回去試一試，詳細如下：菊花粥

準備好菊花、桑葉各15克，還有粳米60克。然後把菊花和桑葉加水煎煮，將煮出來的汁水加入粳米粥一起服用，每天早上一碗就可以了。

菊花粳米粥喝起來有點甜甜的，清熱下火，每次我犯鼻炎之後就會喝幾天，喝完之後就能很明顯地感覺到頭暈的癥狀緩解了，炎症也好了很多。菊花本來就是清火的，可以壓住我的火氣，而且十分美味，我一點也不抗拒!

因為每個人的體質和情況不一樣，所以這個方法不一定每個人都合適，切勿適得其反，有關於鼻炎方面的疑問，可以跟我一樣諮詢一下鼻科溫順明，生活中一定要養成鍛煉身體的好習慣，提高身體的免疫能力。如果癥狀發生，可以先清洗一下鼻子來緩解一下。盡量避免上火。上火會影響人體陰陽的平衡，內火旺盛，易引起一些炎症的發生，長期的上火引起的鼻塞、喉痛都會引起鼻炎。

希望大家都能早日康復，擺脫鼻炎的困擾！

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