成為「三棲特種兵」分為哪幾步？送你一套「必修課」！

你想成為一名特種兵嗎？你想擁有飛天無蹤，踏海無聲，遁地無形的本領嗎？那麼問題來了，如何才能成為一名特種兵？今天，我們將帶你走進特種作戰學院，領略特種兵的成長之路。

什麼是「特種兵」？

特種兵是擔負破襲敵方重要政治、經濟、軍事目標和執行其他特殊任務的特殊兵種，是刺向敵人心臟的利刃，出奇制勝的法寶，決定戰爭勝負的重要因素。他們單兵作戰能力極強，精通各種作戰技能，是陸上猛虎、空中雄鷹、水中蛟龍，俗稱「三棲特種兵」。

順便給想成為特戰指揮官的朋友科普一下，陸軍特種作戰學院是我軍唯一一所培養特種部隊指揮軍官的院校，學院結合特種部隊任職需求和訓練實際綜合開設了特種兵極限體能、特種兵水上技能、特種兵射擊、傘訓、攀登、格鬥、爆破等課程。在這裡你可以充分磨礪自己，超越自我，完成從社會青年向特種部隊合格指揮官的轉變。

要成為一名特種兵，有一個前提不能少，先練就過硬的體能基礎。特種兵極限體能內容包括5公里武裝奔襲、特種兵3000米綜合障礙、800米扛圓木、800米運輸彈藥箱等課目，能夠綜合提高學員的速度、耐力、力量、柔韌及協調能力。

20分鐘內完成武裝5公里奔襲後馬上進入特種兵3000米綜合障礙場，四米高牆、踩繩上、高板、高低台、牽引橫渡……高強度、快節奏的訓練讓學員身體機能下降很快，每邁出一步都是對人的生理極限的考驗。完成五公里奔襲和特種兵3000米綜合障礙之後，兩腿發軟、雙手無力的學員仍然咬牙扛起50公斤的圓木衝刺800米、搬運29公斤的彈藥箱到達指定位置。經過一天的訓練，學員們飯吃不下、腿邁不開、手抬不起，但是他們仍然相互鼓勵，第二天又繼續走上訓練場。

體能的增長沒有任何捷徑可走，唯有辛勤的付出，汗水的積累，正是有了特種兵極限體能打下的堅實基礎，下一步的技能訓練才能有序展開。

具有以上基礎，我們才能做到以下三點：

一、路上如猛虎

特種兵射擊讓學員熟練掌握各類狙、輕機槍、微沖、霰彈槍、匕首槍、手槍等各種輕武器的射擊方法；格鬥讓學員掌握近身格鬥技巧以及各種捕俘方法；攀登讓學員能在野外順利通過河流、懸崖等障礙物。對於這些只經過基礎課目訓練的普通一兵，每一個課目都是特戰之路上需要攻克的「婁山關」。

再苦不言苦，吃苦不怕苦。據槍訓練一上午即是據槍姿勢的定型也是磨鍊心智的過程，肘皮磨破了、手臂據酸了也不輕言放棄；格鬥訓練強度大、危險係數高，學員每次訓練之後身上都青一塊紫一塊，疼得晚上難以入眠，但是他們仍然咬牙堅持，第二天又繼續走上訓練場用汗水和鮮血澆築每招每式，用堅強和血性錘鍊格鬥本領；攀登訓練粗糙的繩子把手皮磨破了，破了又好，好了又破，最後結下一層厚厚的老繭；專項力量練得小臂發脹，握不緊拳頭……

時間悄悄流走但是記錄一切，特院學子就是在這樣日復一日的訓練中成為一隻只敢打敢贏的陸上猛虎。

二、水中似蛟龍

徒手萬米游泳，水上操舟、劃舟，武裝泅渡三千米，潛水……對於剛入學游泳零基礎的「旱鴨子」來說，每一個課目都只能用殘酷來形容。

為了學會蛙泳，學員練習蛙泳動作，肩背被毒辣的陽光曬得脫了幾層皮；壓蛙泳腿，上樓梯都困難；練習蛙泳劃臂動作，練得筷子都拿不起來……

萬米長游訓練、武裝泅渡三千米提高學員的游泳耐力、加強對正確動作的固化，同時也磨鍊學員的意志。在訓練過程中，許多學員游到四公里的時候，手臂肌肉就開始酸脹，後面的六公里都是靠頑強的意志堅持下來的。

水上操舟、劃舟讓學員熟練掌握各種水上滲透工具的使用。一個小組六個人，各個小組抬一百多公斤的橡皮舟行進20公里，並在水中划行6公里、翻覆舟等課目需要小組成員相互理解、相互支持、聽從指揮。

潛水訓練是學員膽量和心理素質的綜合考量。隨著下潛深度的不斷增加，水溫越來越低、周圍越來越黑。心理上需要克服自身的恐懼感和無助感；身體上需要克服水壓帶來的胸口發悶、呼吸困難，耳膜疼痛等癥狀。每下潛一米，痛苦就增加一分……

石磨出利刃、火煉成精鋼。學員就是經過這種 「高溫」的鍛造才練就過硬水上技能，成為身手矯健的水中蛟龍。

三、空中是雄鷹

要想飛上天，先過力量關。在傘降訓練中對學員的力量要求最嚴格，核心力量極強、大腿肌肉發達是保證跳傘安全的基本條件。練習核心力量，卷腹、背起、收腹、側橋、背橋等分解內容輪番上陣；練習大腿力量，100米蛙跳每天三四趟、深蹲起立一次300個、400米加速跑衝到腿軟……，然而這些只是熱身，跳平台才是對對腿部力量的終極考驗，兩腿併攏從2米的高台上跳下對於每個人來說都不輕鬆。三腫三消、方上雲霄，就是在這樣的反覆練習中，學員們練就了一雙雙鐵腿，為空中實跳提供了安全保證。

上天傘要正常開、離機動作很關鍵。跳離飛機後，身體需要緊縮成一團，才能確保降落傘正常張開。為了在自由落體的情況下保持好姿勢，學員們吃了不少苦。在訓練場上全身緊縮一團，上體傾斜65度，雙手抱在胸前，呈現出 「兔子背」的姿勢，這樣的定型訓練每組至少十分鐘，每天要做十幾組，訓練中汗水不斷從學員的臉上滴下，而他們的姿勢一動不同，如同定住了一般。

從八百米躍出機艙的雄姿需要地面成百上千次的歷練，特院學子就是這樣插上了飛翔的翅膀，成為一隻只空中雄鷹。

正是這種特殊的訓練讓「特種部隊特種人」的特種精神在訓練中塑造，讓「肝膽相照、生死相依」的戰友情誼在血水中升華，讓一個個普通軍校學員在這裡完成普通一兵向三棲精兵的轉變，從而向特種部隊的輸送一批批綜合素質過硬的合格指揮軍官。

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