從熟練到精通，你千萬別低估了"練習」的重要性！

喜歡流行舞的朋友別忘關注我們呦！！！

每天更新最新最火爆的舞蹈，

最實用舞蹈的舞蹈知識~

舞蹈是一種技能，從熟練到精通是一個非常漫長的過程。不光是舞蹈，任何技能達到精通的人少之又少。古今中外不例外，最後能做到技壓群芳的人，邏輯上講必然是極少極少數的。為什麼？因為我們完全低估了學習任何一項技能所需要重複練習的次數！重複,是從笨拙到達熟練境界的唯一途徑。賣油翁說「我亦無他，為手熟爾」，今天的科學來解釋，就是「通過大量的重複動作，最終使大腦中兩個或者多個原本無關聯的神經元之間，經過反覆的刺激之後產生的強關聯!」

現在很多學生甚至家長所追求的多是——數量！我要學多少支舞，才算這一年的學費沒有白交。你放心，等到下一年你學同樣數量的舞蹈時基本就忘記了去年學的同樣數量的舞蹈。我們回頭看看，有多少人「死」 在了路上。很多人無論學什麼都一樣!放棄的速度和他們衝動的選擇學東西一樣快。事實上因為他們「重複」 的次數太少了，所以根本達不到神經元之間那種強連接的地步。當然也無法體會那種熟練的境界。

老師每天教基本功，是不是因為水平太差？單一的基本功和組合練了一遍又一遍，真的有必要嗎？答案其實可以在舞台找到。專業舞者擁有紮實強大的基本功和舞蹈能量，正是這樣的「底子」，支撐了他們的技巧。如果一個老師一味追求花式動作，而不是給學生強調基本功的重要性，這樣的老師才是不合格的。

練習基本功，就必須是枯燥無聊的？很多人又會說：跳舞是件快樂的事，我就是不想練無聊的基本功。如果你是抱著嘗試和玩票的心態來跳舞，那麼你想怎麼學，怎麼跳，誰也管不著。但是如果想要系統地掌握爵士舞，想要真正跳出一支完整的舞蹈，光有外表的「花架子」是行不通的。

讓你的身體「記住」舞步掌握基本功，也是培養身體「記憶」的一個過程。

為什麼要在跳舞時形成身體「記憶」？因為，如果你的基本功不標準，那你在跳舞時，就只能用大腦記憶動作，這樣你就不能充分去感受節奏，盡情展示舞蹈感覺。如果你「搞定」了基本功，你的身體會記住它，音樂、情感、……在起舞的過程中，你能更遊刃有餘地展現自己的舞蹈。就好像一門國際通用的語言，你掌握了基本功，便能收穫更多的美好體驗，你的舞蹈也會有更多可能性。

諮詢爵士舞課程或是需要進修的小夥伴們可以添加下方老師的微信哦~

喜歡我們的文章就分享出去吧~~~

小編愛你們哦~~

另外小夥伴可以點擊首頁"聊流行舞"跟更多熱愛舞蹈的小夥伴們一起交流哦~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！