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寒假留守美帝必備技能!百萬粉絲分享簡單家常食譜,天冷不想出門就自己在家做飯吧!

放假了,對於很多像小編一樣不能回國的孩子來說,心裡真是有苦說不出。平時一起下館子的飯友們也都回國了,作為一名留守兒童每天該吃些什麼呢?北美君的粉絲們貢獻自己的獨門秘方,這些都是最簡單的菜譜,不怕你學不會。自己動手做出健康又美味的家常菜肴吧!

@提燈女神經病V5:茄子切兩半蒸熟,放涼撕成條,熱鍋涼油放進蒜姜蔥末,生抽老抽鹽,煸出香味淋到茄子上拌好,簡直不能更贊,老少皆宜。

@KiSSCHINo:電飯鍋紅燒豬手。熱油,下薑片蒜頭蔥頭爆香放豬手,炒一炒放八角,料酒,紅燒醬油,炒一炒,放入半瓶啤酒,蓋蓋子燜,中間偶爾揭開攪拌,喜歡辣的再放幾個干辣椒一起煮。大概一個小時出鍋,全程電飯煲。香的要哭。

@Cece喵有兩隻臭小貓:一湯匙料酒 兩湯匙醬油 三湯匙白糖 四湯匙醋 五湯匙水 輕鬆做出各種糖醋菜。

@ss扎布霑ss:做咖喱的時候一定要加椰漿或者椰奶。

@木de易:鱸魚黃瓜魚表皮一字花刀,料酒蔥姜腌半小時,大火上汽兩斤的魚十三分鐘,一斤半左右的魚11分鐘,精確的,蒸出來的水倒掉!一定要倒掉!

蒸魚豉油同時加熱,蔥薑絲鋪滿魚身,熱油激它,蒸魚豉油倒上。一定要李錦記的,鹹度剛好。不好吃你來找我!

@田喵記:各種炒雞蛋,兩分鐘出鍋。蝦、排骨什麼的。各種調料腌好丟進錫紙包好,進烤箱二十分鐘,還有牛油果+香蕉+200毫升牛奶+任意一種水果打汁都比奶昔好喝 (減肥黨的經驗)

@二餅-胡了:我又要來安利一款醬油,同珍豉油皇,老抽和生抽都省了,味道也會比較鮮!

@狐狸狸要出cos:吃面一定要往裡放豆芽進去煮,湯汁的味道完全滲入進去特別棒!![喵喵]

@其實我叫CJ:鹽焗雞,買雞腿和雞翅,用刀劃口子,把鹽焗粉撒上去用手抓。放進電飯煲,底下記得抹層油。超好吃。

@腦容量微小星人:白糖拌西紅柿

@無聊到魔怔的狀態:以我多年做韓料的經驗,泡菜鍋好不好吃不在於泡菜的好壞,而是一包辛拉麵的調味料色香味就都全了。別贊,這是秘密

@鳶尾貓貓:做大盤雞的時候一定要加半罐啤酒+番茄醬,好吃得哭出來,完全不用去外面買大盤雞吃了!

@狸狸七:鹹肉蒸冬瓜,冬瓜切片跟鹹肉片間隔擺盤,什麼佐料都不用,鹹肉本身的咸鮮會滲透到冬瓜中,煮米飯時蒸在電飯鍋里,米飯好了菜也好了耶!冬瓜可以換成娃娃菜豆腐等等,發揮想像啦啦啦。

@ShippingShawandRootisESSENTIAL:安利日式照燒醬,腌肉排後配醬油醋糖花生醬蒜頭麻油,丟電飯煲,熟了後蓋在飯上澆點燒烤醬,個人覺得挺好吃

@Alyssa_如果有一天YL:電飯煲熬稀飯,裡面放一個皮蛋一個鹹蛋 一般人我不告訴他。另外友情提醒,蛋要剝殼掰碎放進去。

@Stella要一直不心塞:孜然牛肉一定要用蒜苗炒!一定要用蒜苗炒!一定要用蒜苗炒!!而且蒜苗要切小粒!絕對好吃。

@鄭雙星:有多少人收藏了這條微信,躲在被窩裡看得恨不得咬舌自盡。

@1Keller:炒蛋的時候摻點兒粉芡兒,超出來滑滑的!

@-Sssueee:土司放平底鍋熱熱,挖個洞,敲個雞蛋在洞里繼續煎 挖出來的小塊土司再蓋上,煎到自己喜歡的程度。起鍋,番茄醬沙拉醬起司隨便放,好次。

@槑西奧:鹹蛋黃炒蝦仁。食材:蝦仁若干(盡量大點的蝦,好做吃起來也好吃些),超市盒裝的鹹鴨蛋,拿四個,只留蛋黃。

洗乾淨蝦,拿澱粉裹一層,放油鍋炸,蝦八成熟的時候放入鹹蛋黃,把蛋黃壓成粉末狀跟蝦一起翻炒幾下就OK。味道非常好,而且非常簡單,大家可以試試。

@薇薇笑笑CAT:炒各種硬殼類海鮮的秘技:先用拍碎的蒜用油爆香,放瀨尿蝦爆炒,炒到變色放干辣椒碎,再翻炒蓋鍋。過幾分鐘揭蓋,放醬油鹽跟蔥,好吃得要炸,贊我快。

@椰幾:西紅柿燉牛腩 ( 西紅柿土豆牛肉切成一樣大小塊 牛肉下水煮開撈出浮沫,放西紅柿土豆,煮著,西紅柿一定要多放捨得放,出來超好吃!又簡單。

@我那個逗比男盆友:炒青菜先放油再放蒜炒一會,放鹽,開大火,下入青菜,不停翻炒,這樣子的炒的青菜美味又鮮嫩。

@看起來高冷的名字:榨菜蒸雞中翅,直接煮飯的時候放在上面蒸,致力研究各種蒸菜的懶人。

@聰半斤:燜飯啊 隨便什麼肉(雞 鴨 牛 羊 排骨等等)放料酒蔥姜腌一腌,配上土豆、胡蘿蔔、香菇、芹菜,只要你喜歡的蔬菜,加上生抽、老抽、老乾媽等等,只要你喜歡的調料放鍋里炒。

炒個十分鐘左右,倒進電飯煲里和洗好的米攪拌開來一起蒸,電飯煲到點了掀開拌兩下就可以吃了,一鍋我可以吃兩天。

@貓娘的mm豆兒:去網上搜一下詳細點的做法。雙皮奶,冰淇淋,屬於特好做,不需求工具,好收拾的,還很好吃,不過你不是非要吃超市不賣的口味的冰淇凌的話就算了,還是買吧。

所有生肉買回來先焯好,切塊,凍上。別直接冷藏,畢竟是生肉,幾個小時就有味道了。蒜怕潮,不行就別放冰箱。皮蛋瘦肉粥很省事,也營養。

@野生的蘑菇頭君:Grilled cheese,兩片麵包抹上黃油中間夾上cheese放平底鍋直到cheese融化。還可以加上火腿,煎好的bacon等等。

@葉雨迪嘎:爆香蔥姜蒜,放蝦/蟹/螺肉/花甲,加火鍋底料,大火收汁 ,好吃的停不下來。

@性恭謙的缺陷少女:速食麵粉子的那個調料包,加一點點粉芡和水,抓一下雞翅,放二三十分鐘,油炸,巨好吃!!

@BroYy:亞洲超市咖喱塊,蒸米飯 把雞和土豆切塊雞炒變色放土豆和咖喱加水煮熟就好了。還有帶皮五花肉切片的那種 加一點肉炒到有點乾的時候加料酒醬油,加水和任意青菜煮 放粉條,可以加點紅辣椒。絕對下飯。

@漫步吧雲端的誘惑:杯子打個雞蛋加點牛奶,加點鹽、胡椒粉調味,再加入番茄、菠菜等喜歡的食材後加入芝士,上面加點麵包碎放入微波爐叮3分鐘半,美味就大公告成啦。

@媚娘偏頭痛:蔥油拌面紫菜榨菜蛋花湯香腸老乾媽炒飯蒜蓉蝦煎鱈魚各種topping拌飯,十分鐘帶你找回幸福的感覺(☆_☆)。

@我都忘了原來的名字了:紅燒豬蹄,用水把豬蹄煮一下,然後用涼水沖一下,然後鍋里倒油小火放白糖進去,煮糖色,再把豬蹄丟進去,隨便滾滾,再到水進去。

然後丟冰糖、花椒、八角、生抽、老抽 ,一小瓶蓋的樣子,大火燉,開鍋以後換小火,燉到沒湯就行了,這樣看起來好像好麻煩的樣子。

@假裝在漂泊:電飯鍋煲仔飯:比平時煮飯少點水,加點鹽黑胡椒一點油,鋪上切片的口蘑,洗乾淨的西蘭花,切片的臘肉香腸隨意,開始煮飯。在跳閘後按口味倒入醬油耗油1.5:1混合的醬汁,拌勻悶一回開吃。

@於弦cos:嫩豆腐一盒,醬油一勺,老乾媽一勺,微波爐轉三分鐘,再等五分鐘,香辣豆花搞定。(放到第二天再吃更入味)

@獃獃的煉蒼生:最簡單的又好吃有點逼格的不是煎牛排麽,北美這邊便宜質量高,西冷的話撒kosher salt平底鍋放油沒面煎3分鐘,順便煎一下邊邊的肥油,就是完美的medium了啊。我應不應該安利水煮雞胸肉。

@100Wall:牛油果帶殼對半切,去核加一匙美極鮮,用勺搗碎攪拌,扣在熱熱的大米飯上。

@三三因:Costco西芹+熟雞胸肉和豆瓣醬炒一炒加點點水。

@Maria的小塵埃:涼拌金針菇/豆腐絲,做法一模一樣:原料沸水焯一下撈出來,然後加蒜末,鹽,生抽,醋,喜歡辣的再放點老乾媽,拌一拌就好了。

@muscle泰坦:排骨用生抽,鹽,糖,幾滴香油腌半小時;糯米淘好後放碗里與排骨混合;電壓力鍋蒸一個半小時。好吃到哭,不謝。

@YLY__yly:酒譜行嗎, 一杯橙汁,凍成大冰塊。然後倒滿伏特加,這就是夏天啊。

@REDMOND2011:牛尾焯過加清水紅酒入高壓鍋燉爛,換炒鍋連湯帶牛尾倒入,加韓式辣醬和大醬鹽雞精醋調味,土豆去皮煮熟加牛奶打成泥入鍋同煮,牛尾入味後下豆芽提鮮,然後隨便什麼菜都可以放進去煮,三天夠吃了。

@彈星者_:雞翅平底鍋煎到金黃(不放油)換炒鍋加入薑絲爆香把雞翅丟進去,加鹽料酒白糖生抽老抽翻炒後,加熱水小火咕嘟十分鐘,出鍋前撒一把孜然。好吃哭。

@Pavlina:可樂雞翅,雞翅?鹽?胡椒腌10分鐘,煎一下雞翅,然後放一罐可樂,等收汁就可以拿出來吃了!

@Oolong_Jelly:居然沒有涼拌豆腐?內酯豆腐加火腿腸丁加皮蛋丁 加點香油和鹽拌一下搗碎 放冰箱冰一冰再吃 簡直夏日聖品啊

@困梨:打幾個雞蛋到碗里,撒胡椒,鹽,一點水,微波爐一分半到兩分鐘。

@Dana愛神起:煮米前先泡上半個小時會很軟糯…做任何西紅柿湯類的時候加上幾片姜會有螃蟹的香味…料酒醬油和糖混合可以做口味清單的照燒汁

@我們家的狗又叫貓:waffle配冰淇淋比用syrup好吃一萬倍。

@迅哥兒你一臉:煮速凍餃子的時候在開水裡加一勺韓國辣醬和醬油,煮出來餃子喝湯一起下肚!不說了,有點餓,下餃子去了!

@熊吉酷MUA:把茄子蒸軟以後炒番茄,爆鍋的時候放蒜片熗鍋,起鍋蔥花可有可無,味道爆好下飯。同樣番茄可以炒各種菜包括肉……懶人必備。

最近喜歡吃熱拌小黃瓜,小黃瓜拍了放醋、糖、鹽、味精、醬油,辣油,然後用一點熱油淋上面,好好吃!

@基基基基唧唧唧唧的花降Ranya:雞翅 先用料酒生抽蔥姜腌幾個小時 然後全部倒掉 重新再放一遍料酒生抽蔥姜 放鍋里蒸二十分鐘 全過程不用放油 蒸出來特別嫩!!!好吃的不要不要的 還特別簡單!!!

@雲上停格:粉絲蒸大蝦,底下放上粉絲和金針菇什麼的上面放大蝦淋上醬汁蒜蓉什麼的,蒸十幾分鐘就好特別好吃並且好看,認真擺盤可以上桌

@小廬姐姐:蒜泥白肉:五花肉丟鍋里加料酒蔥姜煮後切片,醬料油加辣椒面加陳醋生抽最後撒蒜粒

@Oo火焰oO:泡菜肥牛鍋 泡菜肥牛一煮 起鍋前打個雞蛋 不喜歡吃泡菜喜歡吃肉的 買生的鹹鴨蛋(生的!) 肉末(肥肉3:7這樣)和鹹鴨蛋拌好 蒸熟就可以(從小吃到大沒吃膩過)還有就是辣椒雞蛋肉炒一碗香……

@西瓜甜不甜-:可樂雞翅!!!!可樂醬油3:1開火下去燉半個小時好吃的不要不要!!

@覺小欞要學聊天-v-:烤雞翅。買一盒雞翅,放蔥姜蒜片醬油蜂蜜還有隨便什麼自己喜歡的其他調味品抓抓 放冰箱半天 拿出來烤箱烤一會兒 OK。

@木魚娘正在健身:用醬油料酒生抽鹽辣椒面腌好的雞翅,馬平在烤盤上350f烤40min,然後出鍋前刷一點蜂蜜再300f烤15分鐘。腌雞翅直接丟在密封袋子里腌,最後碗都不用洗。

@AUG___:豬肉切成片,pork chop就可以,加鹽酒生粉(tapioca starch)捏一下,捏到粘粘的狀態,下鍋炒一下。可以這樣直接吃,也可以再下鍋和各種蔬菜一起炒,如果和蔬菜一起炒的話,第一遍斷生就可以了不要太久。

@楊子viola:殺茄子:茄子對切,再切三段。放入微波爐轉10-15分鐘。切青紅辣椒若干(不吃辣可放菜椒),大蒜半個到一個(視個人喜好而定)拍碎切成丁丁。

油鍋燒熱,下辣椒炒香,倒入生抽(個人推薦李錦記味極鮮)沒過辣椒,最後加蒜末,關火,翻炒,最後將湯汁澆在茄子上。一盤菜,三碗飯不是問題

@汪不成喵不就:番茄炒金針菇,先把番茄切碎,加一點洋蔥蒜炒出汁水之後把金針菇放下去炒或者說是煮,再加一點新鮮辣椒或者泡椒,加一點鹽味精等金針菇熟就OK,炒雞好吃!

@FenErrrrr:蔥油麵啊,一個鍋煮麵一個平底鍋煎蔥油,多放點橄欖油蔥切段扔進去【最小的火】煎10分鐘左右,在油里放生抽老抽糖適量,面熟了撈出來涼水過一遍把蔥油拌進去齊活。

@吃面甭加蔥:酸辣湯,配料:老乾媽,鎮江陳醋,鹽少許,雞精少許,有生活格調的可以準備點紫菜,做法:開水一衝即可。

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本文由北美省錢快報小編原創,未經允許不得轉載,否則將進行追究。圖片來自網路,版權屬於原作者。

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