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天氣乾燥 臉上起痘痘怎麼辦?

細小的痘痘——乾燥痘

進入冬季天氣乾燥的時候,有些人臉上就會長細小的痘痘,用手觸摸臉頰上的皮膚,感覺比較粗糙,有些人同時還伴有嗓子干、臉發熱、心浮氣躁等上火的感覺。這是因為皮膚乾燥缺水引起的。

有些人說,缺水我就多喝水、用噴霧、加濕器補水,這樣也許能稍微緩解一下,但沒有解決根本的問題。我們皮膚保持水潤需要身體的津液輸送到體表,而津液的生成、輸送是由我們身體里的三個臟腑決定的。

一是腎,腎是固水的,腎好可以讓喝下去的水不會馬上排出去,不漏出去;二是脾,脾運化水濕、生化氣血,如果脾不好,吃進去的飲食不能轉化為皮膚所需要的水分和氣血;三是肺,肺布水,如果你腎好、脾也沒問題,但肺氣弱、肺燥,水分不能分布到皮膚表面,皮膚也還會發乾。

所以說我們皮膚從內而外的調整,需要脾肺腎都好。

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