千萬別練瑜伽，不信你看 ...

享受瑜伽優雅生活

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一起練瑜伽一起

有人說「我的人生有兩個階段，

瑜伽前 和 瑜伽後」

瑜伽前

我以為軟妹紙是天生的

瑜伽後

才知道好多妹子都是練出來的

瑜伽前

我以為年齡和衰老是不能逃避的

瑜伽後

才知道容貌和身體可以越活越年輕

瑜伽前

我以為瑜伽就是簡單的拉筋體式

瑜伽後

才知道習練收穫的力量如此強大

很多人練瑜伽，一開始是走「身」

想要A4腰，想要大長腿，想要擺脫拜拜肉

沒想到，練著練著就走「心」了

開始講究身體的協調回歸內心的平靜

開始發現並傳達身邊無處不在的愛意

超有愛的瑜伽抓拍

和閨蜜來個愛心飛

帶孩子感受親子瑜伽的魅力

深受瑜伽麻麻的影響，我也帶小熊走一個

萌化了！孩子們也很膩害，有木有？

其實，

瑜伽不只是一招一式的姿勢，

它倡導的是簡單、健康、快樂的生活方式。

也許，你的理想和現實之間，

只差一點點努力哦。

-END-

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