蛀牙的危害驚人，怎麼預防蛀牙？
目前公認的齲病病因學說是四聯因素學說，主要包括細菌、口腔環境、宿主(即指寄生物包括寄生蟲、病毒等寄生於其上的生物體)和時間。其基本點為：致齲性食物糖(特別是蔗糖和精製碳水化合物)緊緊貼附於牙面，由唾液蛋白形成的獲得性膜。這種獲得性膜不僅得以牢固的附著於牙面，而且可以在適宜溫度下，有足夠的時間在菌斑深層產酸，侵襲牙齒，使之脫礦，並進而破壞有機質，產生齲洞。
蛀牙所帶來的危害：
1、一旦有了蛀牙應及時到醫院治療，蛀牙不治，必定會進一步發展為牙髓炎、根尖周炎等，齲齒的最終結局是牙冠全部被齲蝕而只剩下殘根，這不僅需要拔牙，而且拔牙後還需要鑲牙。
2、患有齲齒會導致恆牙錯牙合和發育不良。齲齒引起乳牙早失，致使相鄰牙向缺隙處移位，造成咬合關係紊亂，形成恆牙錯牙合;乳牙齲齒如不及時治療，還可引起恆牙發育不良。
3、對兒童來說，壞牙根能夠降低咀嚼功能，妨礙消化，同時還對局部健康的影響，造成面部發育不對稱：由於病齒疼痛，造成偏側咀嚼習慣，久之致使面部發育不對稱。
4、蛀牙如果不及時治療，蛀牙有哪些危害，那可能會引起牙髓病變，導致牙髓炎。蛀牙發展常常導致牙根尖等部位的炎症，引發局部腫脹;發展嚴重，甚至可引起敗血症或菌血症。
5、在蛀牙存在期間，對冷、熱、酸、甜的刺激敏感，蛀牙侵蝕到牙本質深層時，食物溫度的刺激以及食物嵌入齲洞還會發生較劇烈的疼痛。
6、對於老年來說，嚴重的齲壞通常會造成大部分牙齒缺失或全部缺失，這不僅是影響老年的正常咀嚼同時還加重了老年的胃腸負擔，對健康非常不利。
怎樣預防齲齒
齲齒影響身體健康，又很痛苦，我們應很好保護牙齒，不讓它得病，要做到以下幾點。
1.養成良好的衛生習慣，做到早晚刷牙，飯後漱口。刷牙是清潔口腔，洗凈牙齒，按摩牙齦，增進牙周組織健康的最好方法，刷牙能達到清除食物殘渣防止牙垢沉積，減少口臭，清潔口腔的目的。
2.刷牙最好用保健牙刷，保健牙刷刷頭小，毛囊為兩排共12束。這樣的牙刷使用靈便，易於清潔牙齒，既經濟有耐用。
3.牙刷使用一段時間後應更換使用過舊的牙刷刷毛脫落或磨損，容易損傷組織，清潔效果也差。
4.牙刷用完後，將刷頭朝上放入杯里，不應將刷頭朝下或放在密閉容具中，以免細菌繁殖，造成口腔感染。
5.要正確掌握刷牙方法。正確的刷牙方法是，順著牙縫上、下刷，上面的往下刷，下面的往上刷，咬牙合面要來回刷，里里外外都要刷乾淨。
6.糾正錯誤的橫刷法，橫刷不易清除牙縫中的食物殘渣，而且長期橫刷能使牙齒外側面的牙頸部出現橫溝，造成損傷。
7.牙膏有清洗去污滅菌爽口的作用，藥物牙膏(如含有氟化物、葉綠素、生物素牙膏)，對預防齲齒的發生有很好的效果。
8.食物應多樣化，適當吃些粗糧和富有纖維的食品，這樣不僅能使體內獲得較全面的營養，而且還能達到鍛煉牙齒的咀嚼功能。
9.改掉吃零食和睡前吃東西的習慣。吃零食，每次吃後都有一部分食物粘在牙齒上，睡前吃東西，食物殘渣能在牙齒上停留10小時而腐蝕牙齒。睡前刷牙後切不可再吃任何零食。
10.改掉不良習慣，不咬舌，不咬頰，不吮唇，不咬筆桿，不吮指。用雙側牙咀嚼食物。
11.注意攝取與牙齒、骨骼發育鈣化有有關的物質，(維生素A、C、D和鈣、磷) 12.加強體育鍛煉，多曬太陽。慢性腹瀉和佝僂病均能造成牙齒鈣化不良，應予以重視和積極治療。
13.定期進行口腔疾病檢查，這是預防齲齒的好方法。早期發現早期治療。
14.發現齲齒應及時治療，否則病情發展將影響學習和健康。
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