冬天千外不要再露腳踝了，換上這些病就危險了

這兩日降溫，很多人出門都把自己裹得嚴嚴實實，有這麼一群年輕人，故意將腳踝露了出來。醫生提醒，如果腳踝受涼，容易引發各種病。

　　上裝是大衣、羽絨衣，但下裝配的是九分褲、船襪和運動鞋。有時明明是長褲，也要捲起褲管，露出一截腳踝。這在長輩看來不太理解，可是年輕人卻回應：「這是時尚！」

露腳踝的姑娘·····

　　我的一個90後小妹小王歷來是冬天露腳一族。她說，周圍人對她露腳踝總顯得大驚小怪。朋友提醒她「等你老了，就知道受罪了」；媽媽經常為此火冒三丈，但小王卻依然我行我素，因為她覺得漂亮，況且也不覺得冷。

　　這幾天，小王總感到踝關節疼，且疼痛感日益強烈。到醫院檢查，醫生初步判斷是凍出來的病。因為，腳部被稱為人體的第二心臟，上面分布著淋巴管、血管、神經等近十個重要組織，不能受涼。

　　把腳踝露在外面，對身體傷害很大。特別是這段時間的寒冷天氣，容易導致寒濕侵體，引發關節炎和風濕痛。這些癥狀未必會立馬發作，甚至可能「潛伏」至中年。對於愛美女孩推崇的露臍裝和短裙裝，小麗不建議穿，因為即使在夏天，空調房也可能有寒氣入侵。

都說「寒從腳起」，當雙腳覺得冰涼，就算身上裹再多衣服都還覺得冷，大家應該有體會。今天小麗就來叨叨女生冬天露腳踝會帶來的4個問題，看完敢情你也會乖乖放下褲腳！

易長凍瘡

腳踝露出來最直接的影響就是凍得青一塊，紫一塊，如果還經常被風吹的話，出現皮膚乾燥瘙癢是很大可能的，雙腳長凍瘡也是最直接的體現了。

容易感冒

不就露個腳踝嗎，還能容易感冒了？還真能，腳踝這個地方外部只覆蓋了一層單薄的軟組織，但上面卻分布著近十個重要的組織像淋巴管、血管、神經等，都是非常容易受涼的。露腳踝，一旦寒氣入腳，就會容易感冒發燒了！

老了關節炎

對於露腳踝這件事，你總能聽到類似「叫你露，老了你就知道！」這種來自老母親的關愛對白。溫度低是能夠傷害腳踝的，也許你並不凍瘡也不感冒，但長期冬天露腳踝，會讓腿部血液循環變差，關節疼痛都不是一天兩天形成的，而是這種長期不注意導致的！

加重痛經

有些女生生理期痛得哭天喊地的，但是冬天卻在露腳踝，這真的不合理啊！要知道露腳踝讓寒氣入體，而痛經真是因為身體寒氣過重而不通，這露腳踝不就是增加身體寒氣嗎，寒氣加重痛經會更嚴重。因為，腳踝內側有一個「三陰交」穴，是直接影響婦科的穴位。

小夥伴們看完，有沒有覺得不要貪一時的漂亮，而耽誤了身體健康呢？

那麼好好保護你的腳踝吧！別再讓它受盡風吹雨打了！

真的要穿九分褲和裙子的話，那也要穿長襪或者打底褲護著腳踝啊！

GIF/1K

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！