戰腫瘤？看年薪逾千萬的IT大佬如何說

腫瘤是機體在各種致癌因素作用下，局部組織的某一個細胞在基因水平上失去對其生長的正常調控，導致其克隆性異常增生而形成的異常病變，它分為良性和惡性兩大類。

現代社會，越來越多的人談腫瘤色變，因為腫瘤它不挑人，不管是窮人還是富人，都有可能患上。而一旦患上，不管是良性和惡性，對我們的身體和心裡都會有非常大的影響。

曾任Google、微軟全球副總裁的IT界大佬李開復早在13年的時候就曾經因為淋巴癌，淡出了人們的視線，專心接受治療，近兩年因為病情的穩定，他才開始投入到工作中。

而久病成良醫，他也總結了一套自己的抗腫瘤心得。

1.每天喝1杯果汁，多吃全谷、豆類、蔬菜和水果，少吃肉類、油炸燒烤。

2.排便2次，不忍便。（養成定時排便的習慣，給身體提供充足的水分和膳食纖維，減少腸道對糞便中有害物質重吸收的機會。）

3.不胡思亂想、負面思維。不僅痛苦時會有壓力，亢奮時也會有壓力。要學會靜坐，清空負能量。不後悔、不擔心、不生氣。

4.每天曬60分鐘太陽，增加天然維生素D。（經常曬太陽不但能夠刺激皮膚產生維生素D，對糖尿病、高血壓、癌症都有保護作用，而且還有助於預防抑鬱症。最好是選擇上午9點前和午後這段時間，防止晒傷。）

5.每天至少7小時睡眠，無論中西醫都告訴我們：睡眠很重要，包括年輕人，和那些自認為」睡五個小時就夠「的人。

6.每天喝足量安全乾凈的水。

7.想維持身體健康，一定要多運動。最好能搭配「心血管運動」（如游泳、爬山、馬拉松）和」伸展筋骨「運動（如太極拳、瑜珈、甩手）。

8.十點前上床睡覺。睡眠是最好恢復免疫力的方式，尤其11點到3點一定要睡。半夜醒來，不要起床，不要碰手機，刷微信。盡量每天午睡（10分鐘也好）。

9. 珍惜緣份，學會感恩和愛，放棄冷漠對待家人，回饋他們無私的愛。愛生活，愛當下。

10. 偶爾慢一下，慢下來的時候，才會感受世界的美好。李開復在病後才意識到，不要把所有事情都推到以後，別說將來，找機會，還有一天等特殊的日子。今天為什麼不能成為那個特殊的日子呢，讓每一天都成為最特殊的一天。

李開復是幸運的，在知道自己患了腫瘤後，一直積極治療著，但對於腫瘤，我們真的只能坐以待斃嗎？除了有健康的生活習慣，還有其它能為我們的身體築起壁壘的東西呢？

靈芝孢子粉

它能增強機體抗腫瘤免疫力，抑制腫瘤細胞增殖，抑制腫瘤細胞黏附和移動，抑制腫瘤血管新生等多種功效。

隨著現代科學對於靈芝研究的逐步深入，目前靈芝孢子粉技術已經經歷了三次更新換代。第一代是擷取靈芝成熟時噴射出的孢子粉；第二代是破壁孢子粉，篩除癟殼、去除堅硬的壁殼，使人體更能吸收；第三代是破壁後去壁殼，使產品質量更純，品質更高。毋庸置疑，純度越高的產品療效更好。

靈芝製劑控制良性腫瘤，一般用藥療程為3個月，3-4周即開始改善。同時需要注意的是，靈芝製劑對良性腫瘤控制的療效與所用劑量和療程有關，劑量大、療程長者，療效好。

需要提醒的是，首先在靈芝孢子粉的服用過程中，不能用它替代其它抗癌劑，而是講究配合服用；其次，要在中醫的指導下，考慮病症的寒熱虛實，配合中藥一併調理服用，以期達到最佳效果。

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