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腳後跟乾裂起皮該剪掉嗎?醫生叮囑:你這是在找病!

很多人都有這樣是煩惱:

從秋天起,我的腳後跟就開始有死皮,皮一層一層的,象魚鱗,我每晚泡完腳塗我的護手霜(想著它特別潤),然後穿上襪子睡覺,效果不是很明顯。天一冷,乾裂的問題又出來了。我夏天愛穿洞洞鞋,有朋友說可能是我裸露的腳後跟感染了真菌。

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腳後跟乾裂原因

天氣原因:在寒冷的天氣,血液循環差,四肢末梢血液供給量不足,皮膚彈性降低,容易引起腳裂。

生理衰老;老年人新陳代謝緩慢,皮膚彈性差,在寒冷、乾燥的季節更易發生腳裂。

代謝紊亂:有些婦女生育後,引起新陳代謝紊亂,形成腳裂。

皮膚疾病:遺傳的角化障礙性皮膚病(如魚鱗病)及角質代謝異常性疾病(如慢性濕疹)引髮腳裂。

真菌感染:糜爛型腳氣在趾間脫皮後多見糜爛、瘙癢,這屬於濕腳氣,外用殺真菌葯即可。

營養因素:缺少維生素A、維生素E都可導致腳裂。

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腳後跟乾裂起皮該剪掉嗎?

不要自己隨意撕扯腳繭,或者用剪刀、指甲刀去除腳繭。這樣做容易造成修剪處皮膚不齊整,腳繭還容易變得更厚更硬。

腳後跟乾裂起皮,這樣護理

一泡、溫水泡腳,泡腳時間不要過長(控制在15-25分鐘即可)。

每天睡前泡腳,保持腳部清潔、乾燥,以免滋生細菌出現各種腳部疾病,腳出汗還有很大的臭味,每天泡腳還能去除異味。

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二抹、泡完腳後直接塗 玉裂[liè]康,對肌膚的營養和滋潤都有良好的作用,配合贈的腳跟保護套,比什麼都好,不妨試試。

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三、腳上套上腳跟保護套,再穿上襪子睡一晚上,第二天起來,就會發現好了很多。

中醫支招

1、硫磺伴香油

睡覺之前,將藥用硫磺伴適量香油塗抹在乾裂處,穿上襪子,第二天起床後清洗即可。

此方不光適用於腳後跟乾裂,身體其他部位有乾裂的情況,也可應用此法。

2、藥酒

肉桂,八角,橘皮同煮,開鍋後調小火繼續煮一會,直到肉桂、八角的香氣出來,然後加入紅酒略煮一會(不能燒開了),就關火。

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用橘皮這樣泡腳

1、將5個新鮮的橘子皮清洗乾淨,在腳裂的地方來回摩擦。

2、待表皮軟化之後,將橘皮放在木桶中,倒入剛燒開的開水。

3、將腳剛剛在木桶上,蓋一層布,先熏。

4、待水溫降下來之後開始泡腳,水溫變涼之後即可停止。

腳部龜裂之後皮膚表皮很脆,角質層很厚,此時不能太過頻繁的泡腳,防止腳部出現不適。

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橘子皮本就只能緩解腳裂不能治療腳裂,因此出現破裂的情況需要將正常治療,然後輔助使用橘子皮緩解腳裂。

注意事項

腳干會出現裂口,大大小小的裂口使走路都很困難,但是汗腳就不會出現這樣的情況,腳底出汗可以滋潤腳的皮膚,防止腳部乾裂。先天性出汗性腳要勤洗腳,保持腳部衛生乾淨。

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