用最慢的時光，愛最好的自己
新的一年
也願你可以好好的愛自己
文/文中有藍
「愛自己是一生浪漫的開始」，對於這句話，一直以來我都很認同，卻在平時沒怎麼很好去踐行。
有時候，你之所以過得不快樂，是因為你沒有學會好好的愛自己，總是把所有的東西都寄托在另一個人身上，這隻會徒增自己的內耗。
所以很多時候，要想被愛，首先要學會愛自己，如果在過去的歲月里，你忘記愛自己，沒關係，現在懂得了也還不算晚。因為未來還有一段漫長的人生歲月，在等著我們去經歷。
愛自己，它不是一味的以自我為中心，也不是自負，而是遵從自己內心的意願去生活。
過往的歲月里，我想你一定也有過這樣的經歷：就是在心情不好時，會獨自一個人喝很多的酒，亦或是通宵的看電影，瘋狂的買上一大堆暫時還用不著的東西，甚至是對自己熟悉的人大發脾氣。
我們常說：「欲愛人，先愛己。」或許在當時，你會覺得自己的情緒得到了宣洩和釋放，然而這些所謂的感覺，都是短暫的，過後你會發現，這其實是在折磨自己，也間接的傷害到了別人。
生活的艱辛不能阻止內心的渴望，折磨自己，從來就不是愛自己的表現。有時人就是這樣，在乎的東西多了反而會變得難以快樂，給自己一些時間，適時的放下，才是愛自己的表現。
就像很多時候我們愛一個人，會習慣地把依賴當成了愛，以致於在看到別人沒有自己時，照樣也能活得很好，就會感到莫名的氣憤和心有不甘，覺得對方沒有真正的愛過自己。
其實真正的愛，是給雙方一定的自由，保有邊界，在愛對方的同時，也更愛自己一點，只有這樣，你們在相處起來時，才會感到舒適和自然。
看到過這樣一句話：「如果是十七歲的我，我一定會說選擇一個我愛的人。 現在是二十歲的我 ，我會說選擇一個愛我的人，互相喜歡，互相折磨到白頭。」
年輕時候的愛情，我們往往都只是愛自己多一點，所以常常會因此而感到委屈，可多經歷也是好的，這樣你就會對愛情這兩個字，有了全新的認識和理解。
愛情很美也是最折磨人的，最難過的是，你知道如何去愛一個人，卻不知道如何愛自己。
一個人離開另一個人，終歸是因為不夠愛，那些不在乎我們的人，一直糾著不放是沒有意義的，長此以往，反而只會讓你變得更卑微。所以，真的不值得為了不愛你的人而不愛惜自己。
有時候在和朋友或是班裡的同學聊天時，偶爾會談到「如何愛自己」這個話題，好像時間久了。我們心裡頭或多或少會覺得像少熬夜、多喝熱牛奶多吃飯菜、少愁眉苦臉多微笑這樣的話聽多了，就像是在聽玩笑話。
的確，對於懂的人而言，要做到並不難，因為這些都是好的生活態度。許多事情都是相對的，你不懂得關注自己的健康，又怎能指望歲月可以對你溫柔以待？反過來一想，確實是這樣。
自愛的前提，是你內心裡真的覺得自己值得被愛，而不只是說說而已。許多事情就是這樣，你所持的態度已經決定太多的東西。
有時候我在想，到底什麼才是我們真正想要的？大概就是一個人到了開始變得獨立、懂得愛自己的時候，所以的這些，就都會有了答案。
生活不易，磨平了稜角的同時還常常讓人遍體鱗傷，可是到了最後，你會發現那些曾經受過傷的地方，都變成了我們最有力量的地方。
《你好，舊時光》里有句話說：「難過的時候就吃東西，因為胃和心的距離很近，當你吃飽了的時候，暖暖的胃會擠占心臟的位置，這樣心裡就不會覺得那麼冷清，那麼空落落。」
無論未來的日子裡你遇到的是誰，都要記得照顧好自己。愛自己的過程，也是使人變得能越來越體諒別人的過程，心態平和了，對於生活，你也就會更多了一分熱愛。
你是獨一無二的你自己，生命的意義在於人與人之間的相互照亮。一個人的時候愛自己多一點，好好的經營生活，空閑時多心疼和犒勞下自己，與此同時，學習一些技能和培養若干個愛好，成為一個內外兼修的人，而後以足夠成熟的姿態去迎接愛情。
當你開始愛自己了，時間會告訴你，所有的美好終將會如期而至。人生的許多路都需要靠自己才能走完，有些事唯有相信，方能看見，新的一年，也願你可以好好的愛自己。
文 文中有藍
圖片雲朵插畫
音樂 Owl city﹣《The Saltwater Room》
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