女人到中年不行了不要慌，常吃這樣天然鹼性食物，補充女性激素

枸杞本身就具有很好的滋補肝臟的功效，特別是對於肝氣不足具有很好的調理作用。

枸杞全身都是寶，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養成分，能補虛生精，經常飲用，便可強身健體。

但是，市場上經常出現硫磺熏制過的枸杞，這種枸杞不僅儲存方便，而且顏色也會變得更加鮮艷，賣相更好。不僅不能調節肝腎功能，反而會損害肝腎，長期食用甚至可能致癌。

黑枸杞被稱為「花青素之王」，具有抗衰老，排出體內毒素的作用。常喝顯年輕。

紅豆、薏米不僅是排毒聖品，還具有很強大的祛濕、消腫作用。紅豆可是粗糧中的寶物喲，補血養顏，沒有添加任何添加劑，綠色健康安全。

蒲公英根茶具有保肝護肝，強化肝臟功能，還可防止肝硬化。能有效的幫助肝臟排除毒素。還可以去除臉上的痘痘，具有較好的美容效果。

蒲公英最擅長排肝毒，去肝火，修復損傷的肝細胞，對飲酒後的肝損傷修復效果有很好的作用，能夠排出肝毒，有助於保護肝臟。

蒲公英是天然的美容佳品，它能消除皮膚炎、濕疹、痘印等，有效改善黑斑和皺紋，有助於美白和增加皮膚彈性。

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