羊奶分子小脂肪不堆積 保持苗條身材

給愛美的你

每個女人都希望自己既有嬌好的青春容顏，又保持誘人的健美身材，可是真正實現這個目標卻很難，尤其是經歷過懷孕生育的女性，很多都有各種皮膚問題，還經常在為日漸臃腫的身材而煩心。而 羊奶不僅可以帶給全家健康的身體，也是女性不可多得的一種「美容食品」。羊奶中維生素E含量較高，可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，起到延緩皮 膚衰老，增加皮膚的彈性和光澤的作用。而且，羊奶中的上皮細胞生長因子對皮膚細胞有修復作用，可有效預防女性面部色斑的堆積與形成。卓牧羊奶的脂肪球體積明顯 小於牛奶，很容易吸收，不會在體內形成脂肪堆積，所以能夠幫助愛美女性在攝取充足營養的同時，保持苗條身材。

給工作壓力大的你

面對日益激烈的社會競爭，很多白領感覺工作壓力大，回到家裡腦子裡也還在想工作上的事，大腦總是得不到足夠的放鬆。長此以往，有些人難免會神經衰弱、失眠、健忘，身體處於亞健康狀態。有些配方羊奶中含有煙酸等助眠安神物質，睡前半小時飲用一杯，具有一定的鎮靜安神作用。由於卓牧羊奶極易消化，晚間飲用不會成為消化系統的負擔，還不用擔心脂肪堆積，影響身材。

給懷孕的你

從準備懷孕，一直到懷孕3個月的准媽咪，除了應在飲食上注重蛋白質、維生素、鈣、鐵、鋅等營養素的攝入外，根據國際衛生組織（WHO）的最新要求，還需要葉酸、DHA（二十二碳烯酸）等以往沒有被重視的營養素。而到了懷孕中、後期，由於胎寶貝生長發育較快，特別是骨骼發育迅猛，孕媽咪尤其需要攝入大量的蛋白 質、脂肪、碳水化合物、礦物質、微量元素及維生素A、B、C，當然，為了促進胎兒大腦及視網膜的發育，DHA（二十二碳烯酸）、牛黃酸、葉酸等也需要大量的補充。

葯食同源羊奶的食療妙用

1、羊奶雞蛋羹

作用：治療面色灰暗、黃褐斑、雀斑並可瘦身。

做法：用清水適量將50克冰糖煮溶，倒入250克羊奶煮沸，再打入雞蛋2個，攪拌均勻煮沸即可。

2、羊奶山藥羹

作用：增強抵抗力，改善容易感冒的體質。

做法：磨出25克山藥泥，放入蒸籠中蒸熟，再將250克羊奶連同山藥泥一起調勻即可。

3、羊奶燉豬蹄

作用：治療產後血虛、貧血、乳汁少。

做法：清水旺火煮沸；放入1000克洗凈的豬蹄；鍋加蓋用文火將豬蹄燉爛；加入250克羊奶、30克精鹽，煮沸後即可食用。

4、蜂蜜羊奶

作用：治療習慣性便秘 。

做法：羊奶250毫升，蜂蜜100克，煮沸每天早晨空腹飲用1次。

由此可見，羊奶不會喝掉「女人味」，還會煥發女性肌膚"新生"。

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