如何消除臉上的水腫 有什麼好的方法！

臉部的問題才是女性面臨的最大問題，畢竟一張臉就代表一切，如果女性的臉出了問題，估計連逛街的心思都沒有了，水腫臉又特別有損形象，那我們就一起來消除水腫臉吧!

水腫臉型的判斷方法

臉大一般可分為水腫型、肌肉型以及脂肪型三種。如果是水腫,就會出現局部皮膚髮亮或者是用手指按壓後出現凹陷的現象。

另外，把你的手放在臉上你覺得比較胖的地方，然後用勁咬緊牙關，如果臉部僵硬，就是肌肉型，如果是泡泡的，那就是脂肪型胖臉。

臉部水腫的原因

臉部會水腫一般是生活不規律，經常熬夜，睡眠不足以及精神壓力過大導致的，所以，消除臉部水腫首要工作是調整好生活習慣及作息規律。

比如每天要睡足八個小時，如果睡眠不足會導致新陳代謝出現紊亂的，還有飲食上注意飲食少鹽、少糖，多吃蔬菜水果及排水利尿的食物等。

水腫臉怎麼消除

水腫型臉是因為臉部水分積余，導致毒素不能及時排除造成的，對於這種臉型，瘦臉首先需要疏通淋巴系統加速循環，因為淋巴系統很大的一個作用就是幫助排除體內的毒素，只有疏通了淋巴系統，才能從源頭上消除水腫型臉。

消除水腫臉以後變美了好多，臉就不會那麼大了，逛街的時候自己再也不是那個臉最大的人了！

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