骨膠原和膠原蛋白有什麼區別？

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骨膠原和膠原蛋白的區別：骨膠原是膠原蛋白的一種，骨膠原本身是一種非常堅固的蛋白質，骨膠原和膠原蛋白一樣，都會隨著年齡的增長而逐漸流失。骨膠原是骨骼內的一種纖維狀蛋白，含量能佔到骨骼有機物的90%，是一種生物性高分子物質是維持骨骼韌性和提供骨骼營養的重要物質。在骨頭中，骨膠原所組成的纖維網還起到類似粘合的固定作用。

膠原蛋白是人體組織的主要成份，它與人體各器官組織及細胞有著不可分隔的關係，所以應用於人體器官組織的修補及再生。蛋白質的基本單位為氨基酸，而其膠原蛋白卻是維持緊實和彈性的主要成份之一。

骨膠原蛋白的代謝異常，是導致各種骨病的重要原因。如果身體缺失骨膠原蛋白，而沒有及時補充的話，通常會造成骨密度低，易患骨質疏鬆、關節疼痛等骨類疾病。而且骨膠原蛋白能夠促進鈣質在骨骼上的附著，促進身體更好的吸收鈣質，減少鈣的流失。所以，骨膠原的補充對於骨骼的健康十分重要。

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