冬天需要這樣喝，補水潤燥防感冒，酸酸甜甜味道好

天冷了，您家的原汁機又閑置了嗎？ 快收拾起來，榨這樣一杯果汁，每天午後喝一杯，補水、補維生素，滋潤防感冒咳嗽。

今年我也迷上了冰糖橙，這種橙子味道酸甜適中，和梨、蘋果搭配一起榨汁喝，從味覺和口感上來說，都很不錯。 橙子微涼，具有理氣、化痰、消食、開胃的作用，梨清心潤肺，止咳潤燥，這兩者搭配，我覺得有點太寒涼了，所以再加個蘋果。

冰糖橙3個、梨1個、蘋果1個

橙子去皮，梨和蘋果用鹽搓洗浸泡後切塊。

梨和蘋果先榨一點。

中間加入切塊的橙子，可以防止梨和蘋果氧化。

榨好的鮮果汁讓它在機器里混合勻，味道好還能更好的防氧化。

打開出汁口。 梨我買來放了些天了，感覺跑了好多水分，這幾個水果榨了七百毫升的純果汁，出汁率還不錯。

這是喝一次就每天都想喝的果汁。 提示： 不適合脾胃寒涼的人。

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