做山藥時放倆雞蛋,好吃的不得了,能補腎還健胃,不看就虧了!
園藝
01-08
冬天是吃山藥的好季節,而且山藥很好放,溫度適合可以放比較長的時間。但是價格也是不便宜。山藥有那種普通的粗一些的,還有細一些的鐵棍山藥,鐵棍山藥比較粉糯,可以用來製作藍莓山藥,味道很好。花花今天給大家介紹幾種山藥的做法,喜歡的朋友可以一試。
山藥彩椒炒雞蛋
食材:山藥,雞蛋、彩椒、蔥、辣椒
做法:
先把食材準備好
將山藥去皮,切成片,彩椒和辣椒洗乾淨切成塊,將雞蛋加點鹽打散了
將油加熱,然後將雞蛋液下鍋,炒至金黃
然後將蔥花放下去,山藥片放下去,再加少量的清水,這樣不至於黏鍋
將彩椒和辣椒放下去,然後加鹽調個味,將其翻炒均勻,就可以出鍋啦
山藥排骨湯
食材:豬小排、蔥姜、八角、山藥、料酒
做法:
將豬小排先放到熱水裡焯一下,將血水去掉,撈出來,用清水沖洗一下
山藥去皮,切成小塊
然後再次放到鍋里,將蔥姜切片放進去,還有八角
倒點料酒進去
小火燜30分鐘,把山藥放進去,燜15分鐘就可以出鍋了
山藥炒木耳
食材:山藥、木耳、胡蘿蔔、蔥姜蒜、豬肉
做法:
將山藥去皮,切成片,木耳泡發
將蔥姜蒜切成片
豬肉切成薄片
胡蘿蔔去皮,切成薄片
鍋里放油,將豬肉炒熟,炒至變色
將胡蘿蔔放進鍋里大火炒幾分鐘
再將山藥木耳放進去,翻炒均勻
加點鹽就可以出鍋了
注意事項:
在給山藥削皮的時候,最好把套個塑料袋在手上,這樣可以防止皮膚髮癢,如果已經發癢了,可以在發癢的地方抹上一點白醋。
山藥在去皮切成片以後最好放到水中,不然很容易氧化掉
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