整容術後忌口，辣椒竟然不是NO1！

關於整形，大家都會花很多的精力來認真挑選醫院和醫生。這當然是正確的，然而整形手術只是整個美麗旅程最艱難的一部分，接下來的術後護理也特別重要哦，尤其是在飲食上，你知道最不能吃哪種食物嗎?且聽整形孫細細道來。

TOP 1活血類食物

有些小姐姐會覺得整形手術畢竟有傷口，會傷身體元氣，術後應多進食一些「補品」。但其實部分補品有加速血液循環的作用，食用後可能造成已經止血的創面再次出現滲血，甚至引發局部血腫，延長恢復期。

TOP 2辛辣及過燙的食物

人在食用辛辣或過燙的食物以後，會出現燥熱、出汗等反應，容易導致創口細菌繁殖，不但不利於癒合，還增加術後感染風險。

TOP 3海鮮、熱帶水果等易致敏的食物

海鮮中的螃蟹、蝦等甲殼類動物;芒果、菠蘿等熱帶水果，很容易引起機體過敏。過敏發生時，皮膚會發紅、起皮疹，還會有蛻皮、瘙癢等癥狀。

TOP 4油炸燒烤類食物

無論是油炸還是燒烤，對傷口都有一定的刺激作用，會延緩傷口的癒合，甚至引起疤痕增生。

TOP 5硬度大、需用力咀嚼的食物

涉及口腔內及其周圍的整容手術，如下頜整形、墊下巴、豐唇、面部除皺術等，應盡量減少因咀嚼而導致手術切口裂開、創面出血等問題。此外打瘦臉針後也不能吃鍛煉咬肌的食物，否則會影響效果。

整形手術後應該吃點什麼好呢?

一般建議是清淡食物為主，適當吃一些牛奶、雞蛋、瘦肉等含蛋白質的食物，多吃新鮮的果蔬，可以促進傷口癒合。

整形術後忌口時間

大約在1周至1個月不等，這對吃貨是極大的考驗，但為了美麗堅持一下也是值得的。

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