30年後人類就吃不到巧克力了！哪些人應該慶幸？
點擊購買星星照護防風護心A計劃
最近一則消息讓很多吃貨感到恐懼，因為隨著全球變暖，30年後可可樹絕跡或許就吃不到巧克力了！
然而，有些人不必等到30年後，現在就不能吃巧克力了。如果30年後巧克力不幸真絕跡了，對下面這些人來說，還是個值得慶幸的事情呢~
嚇偶一跳，還好不是桃子~~~
哺乳期媽媽
哺乳期媽媽如果過多食用巧克力的話，會對嬰兒的發育會產生不良的影響。因為巧克力所含的可可鹼，會滲入母乳內被嬰兒吸收，並在嬰兒體內蓄積，損傷神經系統和心臟，使肌肉鬆弛、排尿量增加，這樣會使嬰兒消化不良、睡眠不穩、哭鬧不停，所以還要餵奶的媽媽們，請不要吃巧克力喔。
兒童
不僅僅是嬰兒不適合吃有巧克力成分的母奶，其實所有8歲以下兒童也不宜吃巧克力，因為巧克力中的可可鹼含有能使神經系統興奮的物質，會使兒童不易入睡和哭鬧不安。雖然巧克力很好吃，但為了健康，小朋友們也得忌忌口。
我們該開心呢還是開心呢？
容易胃灼熱的人
有些食物會令橫在食道和胃之間、負責把關工作的下食道括約肌變得鬆弛，失去阻隔食物逆流的功能，而巧克力正是其中之一。因為巧克力含有至少4種容易引起下食道括約肌鬆弛的物質，包括咖啡因、可可鹼、茶鹼及脂肪。所以，長期受胃灼熱困擾的人，還是盡量遠離巧克力為好。
肥胖的人
雖然廣告常說黑巧克力吃了不長胖，但是根據能量守恆原理，任何食物吃多了都是會長胖的，何況是巧克力這種富含熱量的食物。一塊100g的黑巧克力，所含能量高達500-600kcal，都快趕上人一天1/3的熱量份額了。所以即使是健康成分含量較高的黑巧克力，吃多了還是一樣會長胖的。
此外，雖然巧克力含有一些對健康有益的營養成分，但對於牛奶巧克力或白巧克力，由於糖脂含量高，具備高熱量、高油脂和高糖分等特點，建議糖尿病或心腦血管疾病患者還是不要食用為好。
如果你是上述人群之一，那麼恭喜你，30年後，你也不用擔心巧克力的誘惑了，因為大家可能都吃不到巧克力了！
巧克力雖然好吃，但也不宜過量哦，這點對很多食物都適用。很多人其實並不知道自己的健康狀況是否適合吃一些食物，但如果你是防風護心A計劃成員的話，那麼在享受到專業的健康監測服務之外，還會有專業的健康顧問根據你的身體狀況，為你制定合適的飲食方案，讓你吃得放心又健康。
（責編：劉玲 美編：祖妍博 校對：朱文軒）
TAG:星星照護健康資訊 |