哺乳期的媽媽千萬注意，這3種食物餵奶之前別吃！
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01-09
很多年輕媽媽在坐完月子之後以為終於解放了，可以大吃大喝了可殊不知，哺乳期也有很多吃東西的禁忌。
1.辛辣食物 食物中的辣椒素容易隨乳汁被寶貝吃進去，讓寶貝腸胃受到刺激。
2.含咖啡因的飲品 會讓寶寶睡不著
3.腌制食品 影響寶寶的腎臟功能
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