養成一個好習慣,打造一個好人生
有道雲筆記根據用戶對微信文章的收藏量,給出了一個2017年微信價值排行榜,其中有我關注了4年的公眾號。
這個公眾號的作者講述了他最初由於愛收藏書,囤了很多的紙質書和電子書,但都沒怎麼讀過,因為我也有這個毛病,愛收藏,所以特地注意了這篇文章。後來,作者給自己定了一個每天一本書的計劃,每天讀一本書,並且有輸出,也就是在互聯網上分享出來,他堅持了很多年,一直堅持到現在,看到這個榜單的時候,相信大家也都不會懷疑他這麼多年的堅持是成功的。
通過他的成長曆程,我總結了他成功對我的幾點啟示:
第一,一個好的習慣堅持一年以後,收穫是十分巨大的
作者堅持的是每天讀一本書,同時也帶領數萬人通過100天行動養成了好習慣,我們之所以能很順利的完成一件事,更重要的就是習慣,我個人體會很深,我的朋友很輕易的就能保持房間整潔,而我花了3倍的時間也很難達到,原因就在於她養成了把東西放回原處的習慣。習慣決定命運一點都不誇張。
第二,加強時間管理,生命才能更精彩
作者下載的電子書有幾十個G,他說按原來的進度,估計到死之前我都看不完了。所以就開始重視時間管理,最終通過讀書塑造了自己的特質,創造了自己的品牌。作者對自己的要求是:必須要能達到,在正常生活工作的情況能保持一年中每天雷打不動的留出1-2個小時去閱讀,而抽出時間最簡單的辦法就是少上網、少用手機、少看新聞,這三樣節省出來的時候足夠你每天閱讀了。作者建議可以嘗試一下晚上回家後停止使用網路,就會發現有足夠的時間閱讀和早睡。
第三,控制自己的行為,才能最終保持好習慣
作者發現自己上網閑聊、聊天和看小說的時間越來越長,而且很難控制這個時間。作者認為自己不是一個意志堅定的人,很難強迫自己馬上改變自己的行為,就決定用一個好的習慣來代替不好的習慣,每天堅持看完一書本,不看完之後決不睡覺。堅持到現在,效果還不錯,原來的無目的上網時間已經大大減少了。
第四,通過輸出強化分析理解
作者說自己現在經常是看完一本書之後,要花幾倍的時間去做筆記,我想強化自己的分析和理解能力,決定每天固定找出一個時間來做筆記,進行刻意練習,目標是提升個人能力。而我也正是收了這個觀點的影響,決定把自己每天看到的,做的事,想到的觀點和大家分享。


※停止抱怨,不要說教,用自己的行為改變人生
※歸來吧,我的靈魂
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