常用這款電子產品影響男人慾望

行房中，有很多男性無論妻子怎樣挑逗，就是提不起「性」致。到底哪些因素是影響男人慾望的「幕後殺手」呢?讓我們下面看看專家的說法。

中醫名方：這樣搭配補腎給力

材料：海萃人蔘1克，枸杞子8粒。

用法：兩種材料同入一杯，開水泡5分鐘飲用。此方是常用於男性的中醫名方。此方須用海萃人蔘，普通人蔘無此效。枸杞子選粒大飽滿且顏色均勻的。

慾望的「幕後殺手」

殺手一：睡前玩電腦

如今，電子科技產品成了很多男性娛樂減壓的生活方式。於是，在晚上睡覺的時候，很多男性朋友喜歡上網瀏覽一些花邊新聞或者社會萬象，再或者打打遊戲，長時間下去，會導致男人的慾望降低。

專家建議：在睡覺之前可以洗個熱水澡，消除一天的疲憊，或者躺在床上和妻子聊聊天，增進和伴侶之間的感情交流。

殺手二：服用某些藥物

現實中，有很多男性為解決慾望低下的問題，常常服用某些藥物，如情緒鎮靜劑、降壓藥等不但沒有解決實質的問題，反而導致更多問題的發生。很多研究表明，男性長期服用藥物，會降低私處激素，從而導致慾望下降。

專家建議：平常沒事的時候，一定要多鍛煉身體。合理的體育運動可改善行房的質量和樂趣，也可以增強慾望。

殺手三：生活沒有規律

在過去的傳統的觀念里，男人只顧在外面賺錢。但在這個男女平等的社會，很多男性白天忙碌工作，晚上回到家還要做家務活，長期下去，壓力越來越大，生活失去了重心，從而引起荷爾蒙紊亂，影響了男性的性反應周期。

專家建議：生活是兩個人的事情，對於家務活，一定要和伴侶商量好，合理地分配，或者是兩個人協調來做，這樣才會「性福」快樂。

殺手四：沉迷情色影像

在生活中看情色電影，對男性來說是非常普遍的事情。但有些男性無法自控，不管是在工作中還是在家中，只要是有空閑時間，就會看情色圖像或者短片，而且模仿裡面的行房技巧，長期下去，就會降低慾望，忽視伴侶的感受。

專家建議：男性可以偶爾看情色電影，增進夫妻之間的情趣。但不要把它當成行房的支點，除了情色電影，還可以和愛人做一些有趣的遊戲，這樣不僅為你的床上表現加分，而且還能大大提高慾望。

飲食健康腎才好

豆乾炒韭菜

1.將黃豆乾切薄片；韭菜洗凈後切成3公分段長；紅椒切片備用。

2.取鍋燒熱後，倒入1大匙油，放入鹽及作法1的黃豆乾，以小火炒至黃豆乾表面呈略黃。

3.於作法2中加入紅椒與雞粉，續加入作法1的韭菜段，轉大火快炒半分鐘即可。

豆乾炒肉絲

1.豆腐乾順長切成絲，用開水燙一下撈出控干水；

2.豬肉切成絲，加入鹽、料酒、濕澱粉調勻漿好；

3.蒜黃擇洗乾淨，切成4厘米長的段；

4.蔥、姜均切成末；

5.取鍋上火燒熱，注入花生油；

6.先下肉絲炒散，再下入豆乾絲炒勻後下入蔥、姜、料酒、鹽（少許）、醬油、味精、蒜黃炒勻後淋入香油即可；

蘿蔔乾炒毛豆

1、毛豆入油鍋煸炒，加少許水加蓋燜片刻，毛豆盛出

2、鍋內加油，放入干辣椒，倒入切成丁的蘿蔔乾翻炒一會兒，加入毛豆炒勻，加少許糖，鹽拌勻即可

蘆筍豆乾炒肉絲

1、豬肉切成絲，加入黃酒少許、澱粉少量、姜沫、蔥沫，適量鹽，用手揉捏拌均再腌一會兒；

2、蘆筍將半段嫩的部分切斷，將後半段老的部分刨去皮，其內芯還是嫩的。

3、將蘆筍切斜刀塊，放開水中抄一下撈出；豆乾切成絲；

4、先置入少量油將肉絲爆炒熟盛出，然後再放一點點油將蘆筍、豆乾翻炒；

5、蘆筍七分熟時放入肉絲，放適量鹽，如果幹的話，淋些高湯或水，注意蘆筍不要炒爛了，斷生即可，要脆嫩。

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