她出演《楚喬傳》沒能走紅，而演了一部《芳華》一夜爆紅

苗苗，畢業於北京舞蹈學院，6歲時就開始學跳舞，11歲進入北京跳舞學院清醒中學學中國舞專業，17歲就考入北京跳舞學院進修古典舞。可以說她已經出道10年了，2007年，主演都市情感電視劇《誰在說謊》正式進入演藝圈；2008年，參演諜戰電視劇《身份的證明》；2009年，參演張繼鋼執導的山西說唱劇《解放》； 2013年，參演由總政歌舞團編排的紅色舞台劇《鐵道游擊隊》；2016年2月，參演古裝愛情電視劇《特工皇妃楚喬傳》；2017年1月，主演由馮小剛執導的青春文藝電影《芳華》；2017年，搭檔竇驍主演電視劇《愛上你治癒我》。

苗苗真正地走進觀眾的視線的是與趙麗穎合作，參演了《楚喬傳》在裡面飾演趙麗穎的姐妹，小七。

與劇中的飾演小八的演員相比，在整容臉的襯托下，苗苗純天然自然的臉蛋備受網友稱讚，更加得到觀眾的喜歡。

可是《楚喬傳》並沒有帶火她，真正令她火的是最近上映的電影《芳華》，因她的演技，舞蹈讓電影中的」何小萍「這個角色活了，為了演好這部電影，馮小剛在節目中自爆：剛進組的時候，我就叫大家欺負她，提前進入角色。苗苗也因為入戲太深，很長時間走不出「何小萍」的影子。

苗苗被觀眾認可，今年又搭檔竇唯主演電視劇《愛上你治癒我》，看來這是要爆紅的節奏！

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