不扯了，就是深愛站樁

站樁一段時間，發現居然身體柔韌許多，可以玩玩瑜珈，所以就玩一下哈，忍不住秀一下。純粹是玩，沒認真學過，靠模糊記憶中的姿勢照葫蘆畫畫瓢，以前不可能做到的幅度，現在輕鬆做到，自我縱向比較進步巨大，咱就不橫向比較了，姿勢肯定不到位，瑜珈高手們別挑我的刺哈，以後不玩就是了。

站對樁架，練夠時間，精進修習，身體自會醞釀出脫胎換骨（是的，當感受到肢體的那份輕靈，就無異於脫胎換骨了）。氣血通暢，精氣神足，恢復身體的自我修復能力，小病小痛快速恢復。大病，那得是身體經歷了怎樣巨大的創傷、長期的損耗才造成的，不經歷一些艱辛的磨礪，怎可能快速修復？

身體健康了、柔韌了，隨時可以玩太極、玩瑜珈、玩跳舞、玩……想玩的。

玩太極？呃，太極看起來很高深啊，是隨便「玩」的么？

看看王薌齋先生怎麼說——「再如太極拳，當初只有單雙纏打與擊地、披身二捶而已，其後人更不能深知其妙，遂演出百八十式，更有南北之分，楊、吳、陳、武之派。」……現在就越來越花哨了，確實好看，賞心悅目，普通人當體操做做就好了，就是別認真往深練，不然哪來的置換膝蓋的太極高手？不過，站樁也是太極的基本功，沒站過樁，那會怎樣……？呵呵，我也看不懂。

不扯了，就是深愛站樁。

一說站樁，常人大概就會各種聯想了，無非覺得站樁的樣子很拙。確實，怎麼看怎麼拙！朋友們（不止一位）聯想著，我哪裡去弄些個木樁子往上站著發獃？呃……都是影視劇造的孽。

站樁，大巧若拙！能堅守住那點拙，才能取得那份巧。

站樁，是在織錦；招式，是錦上添的那點花。錦子織厚實了，想添點啥花，隨意。

好吧，我願盡我所能，宣傳普及一下站樁的妙處，順便扭轉一下同胞們對站樁的聯想，所以，由我家先生拍了些似專業非專業的站樁大片，湊合著秀一秀。希望專業的俊男美女樁友們，也拍點帶著仙氣兒的站樁大片，廣散之，普及之，弘揚中華武術強身健體之精神。

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